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Angriff 2018 Unterforum für die Threads zum "Angriff 2018".

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Alt 12.09.2016, 20:55   #9
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 2.915
Monats Ziel September

bin Gestern mein letzter Tria-Wettkampf absolviert, einen KD

ich weiß es nicht ,ob klug ist sofort mein Laufpensum um 20% zu erhöhen ?

von Gefühl her wurde ich eher das schöne Wetter ausnutzen und mehr im Freibad zu schwimmen und mit dem Rad locker unterwegs zu sein

bin die letzten 8 Wochen 33km im Durchschnitt gelaufen , wenn ich jetzt schon erhöhe glaube dass ich im März platt bin

ich weiß ,es ist immer schlecht mit /über dem Trainer zu diskutieren

Geändert von uruman (12.09.2016 um 21:12 Uhr). Grund: Ergänzung
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2016, 21:14   #10
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Wo kam denn noch mal die Gewichtssache hin? In den Tag der Wahrheit oder kam das extra?

Oh man DIESE FRAGE aus meiner Feder... Dass ich das noch erleben darf. Ich leide eindeutig an "übergroßer Übermotivation".

LG!
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2016, 21:21   #11
Alvin91
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 26.05.2016
Beiträge: 39
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
Wo kam denn noch mal die Gewichtssache hin? In den Tag der Wahrheit oder kam das extra?
Mist jetzt habe ich gehofft das mit dem Gewicht kehren wir einfach unter den Tisch.
__________________
"WENN DU ALLES GIBST" KANNST DU DIR NICHTS VORWERFEN
- Dirk Nowitzki -
Alvin91 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2016, 21:35   #12
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.120
Zunächst mal finde ich diese Aktion hier absolut cool, mich motiviert sowas total

Leider bin ich im September raus, da ich im Moment nur eingeschränkt lauftauglich bin. Ich hoffe aber im Oktober mal auf eine Liegestütz-, Klimmzug-, Burpeesaufgabe oder so

Was mit Gewicht!?? Mist, ich fürchte, auch da wäre ich am Start
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2016, 21:36   #13
ziel
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.02.2009
Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 416
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
Wo kam denn noch mal die Gewichtssache hin? In den Tag der Wahrheit oder kam das extra?

Oh man DIESE FRAGE aus meiner Feder... Dass ich das noch erleben darf. Ich leide eindeutig an "übergroßer Übermotivation".

LG!
Hha
Das ist genau auch mein Problem.
Bin Heute mal wieder Ü80.
War dieses Jahr aber auch schon Ü87
Muss man Größe auch rausrücken????
ziel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.09.2016, 08:47   #14
Nole#01
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nole#01
 
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.174
Hab ich das richtig verstanden, dass bei den Leistungstests diese Woche der Lauftest am Programm steht?
Nole#01 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.09.2016, 09:46   #15
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.798
Offiziell nächste Woche!
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Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.09.2016, 10:11   #16
Nole#01
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nole#01
 
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.174
Alles klar danke.

Wollte nur nachfragen, da wir ja schon Monats Mitte haben.
Nole#01 ist gerade online   Mit Zitat antworten
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