Ironman 70.3 Duisburg: Wer ist dabei?

[dr_big]

Zitat von Rennente

okay, das wäre super! 1. und richtig doof: nasse Schuhe, 2. ich mache keine 90km im Einteiler, sondern ich ziehe Radhose und Shirt an, - normalerweise trocken
Ich sehe ja am Freitag, was das für Beutel sind, dann kann ich überlegen, ob da noch ein "Innenleben" nötig ist

Deine Klamotten kannst du ja vor dem Start noch in den Wechselbeutel stecken, nur die Radschuhe und der Helm müssen bereits vorher eingecheckt werden.

[Rennente]

Zitat von dr_big

Deine Klamotten kannst du ja vor dem Start noch in den Wechselbeutel stecken, nur die Radschuhe und der Helm müssen bereits vorher eingecheckt werden.

Auch eine gute Idee, danke

[Grune]

Nochmal eine Frage:
Ich flute meinen Neo vorm schwimmen immer einmal, weil er danach einfach viel besser sitzt. Habe es einmal ohne versucht, allerdings viel mir das schwimmen so auch echt schwerer, da die Bewegungsfreiheit eingeschränkter war. In Duisburg kann man sich ja nicht einschwimmen, gibt es die Möglichkeit zumindest einmal kurz ins Wasser zu gehen oder wie macht ihr es? Hat vlt. jemand einen Tipp oder ne Info dazu?

[Running-Gag]

Wasserflasche reinkippen, oder auch 2

[Rennente]

jo, war auch meine Idee, ich flute meinen Neo nciht, aber das könnte klappen, nimm so eine große 1,5l Flasche, -schaden kann es nicht.
Ich hab das Problem mit der Brille, die sitzt bei mir meist erst richtig, wenn ich sie nach ein paar Zügen nochmal richte.
Ich gehe nicht davon aus, dass wir vor dem Start ins Wasser dürfen, also werde ich mich nach ein paar Zügen kurz auf den Rücken legen und die Brille richten, lieber paar Sekunden verleiren, als Wasser in der Brille .
Könntest du mit dem Neo auch machen, auf den Rücken und den Halsauschnitt lupfen...

[Wasserbüffel]

So, wünsche allen Beteiligten morgen viel Spaß beim Rennen. Petrus hat zwar relativ "arschiges" Wetter bereitgestelt, aber werden wir halt nicht gegrillt und der Neo wird in der Warteschlange beim Schimmstart schon geflutet .

Fahrt vorsichtig und passt auf euch auf. Wir sehen uns auf der Strecke.


Und natürlich auch alles Gute für die Starter in Hamburg.

[FMMT]

Allen viel Erfolg

[Toranaga]

Herzlichen Glückwunsch allen, die heute die 90km Waschanlage überstanden haben.
Mir hat der Regen und die Kälte etwas den Stecker gezogen und auch kräftig die Performance beeinflusst, aber das gehört manchmal
halt auch dazu. Ist halt ein Outdoor Sport.
Erholt Euch gut !