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Alt 20.12.2019, 12:16   #345
bellamartha
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Von mir hingegen ist eine weg!
Flow, warst du heimlich in Essen und an meiner Badetasche?!?
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Alt 20.12.2019, 12:30   #346
Flow
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Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Von mir hingegen ist eine weg!
Ja, genau so war es bei mir ja auch erst ...
__________________

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Alt 20.12.2019, 12:30   #347
Flow
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Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Flow, warst du heimlich in Essen und an meiner Badetasche?!?
Was sollte ich da ... ?
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Alt 20.12.2019, 12:54   #348
poldi
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (15/28,8/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  2. Schlumpf2017 - (16/57/8/11,4) - biete 300 -
  3. robaat - (13/30,6/7/8,7)
  4. schnodo - (12/40/4/12) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
  6. bergen - (10/15.6/5/1.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. Nole#01 - (8/21,1/3/5,1) - einen Stern erschwimmen -
  8. illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
  9. TriMiDi - (8/12,6/4/1) -
  10. dr_big - (8/10,6/4/1,6) - hauptsache überlebt
  11. FlyLive - (7/24,7/3/7,1) - sternfreies schwimmen
  12. hali gali - (7/8/3/3) -
  13. Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
  14. handbremse - (6/12,4/3/1,7) - 28 Einheiten
  15. moorii - (5/13,7/2/5,6)
  16. Uruman - (5/13/4/0) -
  17. Körbel - (5/9,5/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. Thomas W. - (4/7,3/2/3,8) -3 mal die Woche in Summe 7k
  19. wutzel - (4/6,5/2/0)
  20. poldi - (4/4/2/1) -
  21. FMMT - (3/9,7/1/3,2)
  22. Coriande - (3/4,3/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  23. formliquide - (2/6,5/1/3,5) - läuft
  24. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. hanse987 - (2/5,2/1/0) - mal wieder dabei
  26. badenonkel28 - (1/2,6/1/0) - endlich wieder Wasser
  27. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  28. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 20.12.2019, 13:30   #349
schnodo
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Für FlyLive und für mich selbst eingetragen

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (15/28,8/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  2. Schlumpf2017 - (16/57/8/11,4) - biete 300 -
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  4. robaat - (13/30,6/7/8,7)
  5. Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
  6. bergen - (10/15.6/5/1.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. FlyLive - (8/28,3/3/10,7) - sternfreies schwimmen
  8. Nole#01 - (8/21,1/3/5,1) - einen Stern erschwimmen -
  9. illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
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  12. hali gali - (7/8/3/3) -
  13. Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
  14. handbremse - (6/12,4/3/1,7) - 28 Einheiten
  15. moorii - (5/13,7/2/5,6)
  16. Uruman - (5/13/4/0) -
  17. Körbel - (5/9,5/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. Thomas W. - (4/7,3/2/3,8) -3 mal die Woche in Summe 7k
  19. wutzel - (4/6,5/2/0)
  20. poldi - (4/4/2/1) -
  21. FMMT - (3/9,7/1/3,2)
  22. Coriande - (3/4,3/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  23. formliquide - (2/6,5/1/3,5) - läuft
  24. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. hanse987 - (2/5,2/1/0) - mal wieder dabei
  26. badenonkel28 - (1/2,6/1/0) - endlich wieder Wasser
  27. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  28. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 20.12.2019, 14:15   #350
Körbel
 
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  17. Uruman - (5/13/4/0) -
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  20. poldi - (4/4/2/1) -
  21. FMMT - (3/9,7/1/3,2)
  22. Coriande - (3/4,3/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  23. formliquide - (2/6,5/1/3,5) - läuft
  24. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. hanse987 - (2/5,2/1/0) - mal wieder dabei
  26. badenonkel28 - (1/2,6/1/0) - endlich wieder Wasser
  27. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  28. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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Alt 20.12.2019, 22:27   #351
robaat
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  13. Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
  14. handbremse - (6/12,4/3/1,7) - 28 Einheiten
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  16. moorii - (5/13,7/2/5,6)
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  18. Thomas W. - (4/7,3/2/3,8) -3 mal die Woche in Summe 7k
  19. wutzel - (4/6,5/2/0)
  20. poldi - (4/4/2/1) -
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  28. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
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Alt 20.12.2019, 22:31   #352
badenonkel28
 
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  6. bergen - (10/15.6/5/1.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
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  13. Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
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  19. wutzel - (4/6,5/2/0)
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  22. Coriande - (3/4,3/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
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