Zum Schwimmtrainer am Beckenrand: Ich will mal behaupten das es ab einem gewissen Alter keinen Sinn mehr macht großartig Techniktraining zu absolvieren.Technik muss oder sollte man schon im kinder oder Jugendalter ordentlich lernen.
Was mir ungemein geholfen hat ist Zugseil und Krafttraining im Becken.Bin damit vor Kraichgau im schnitt die Woche 5km geschwommen und trotzdem eine ordentlich 27.50 auf 1.9 geschwommen.
Das ist totaler Blödsinn.
Du kannst aber schwimmen, deshalb brauchst Du das nicht.
Wenn ich das jetzt richtig verstanden habe, dass du den Trainer nimmst.
Zitat:
Zitat von Matze-Maus
Ich werde mir aber trotz Trainingsplan versuchen meine Flexibiltät zu bewahren und Einheiten zu tauschen, weil es sonst anderst nicht gehen würde.
Der Sinn einer "personal trainers" der Pläne für dich macht, ist es doch gerade die auf deine Zeit anzupassen und so die Einheiten zu verteilen, dass was sinnvolles rauskommt.
Wenn der sture Pläne schreibt, die du dann deinen Lebensumständen anpasst kannst du auch jeden kostenlosen Plan nehmen und das Geld sinnvoller investieren!
Das ist totaler Blödsinn.
Du kannst aber schwimmen, deshalb brauchst Du das nicht.
Das kann vielleicht sein, das ich ein paar Gene meiner Mutter mitbekommen habe.
Sehe aber bei uns im Verein das trotz Techniktraining einige sich nicht verbessert haben.
Zum Schwimmtrainer am Beckenrand:
Ich will mal behaupten das es ab einem gewissen Alter keinen Sinn mehr macht großartig Techniktraining zu absolvieren.Technik muss oder sollte man schon im kinder oder Jugendalter ordentlich lernen.
Was mir ungemein geholfen hat ist Zugseil und Krafttraining im Becken.Bin damit vor Kraichgau im schnitt die Woche 5km geschwommen und trotzdem eine ordentlich 27.50 auf 1.9 geschwommen.
Guten Morgen
Natürlich werden die Grundlagen fürs Schwimmen und der entsprechenden Technik im Jugendalter gelegt, das es ab einem gewissen Alter keinen Sinn macht ist aber Blödsinn.
Das Problem ist halt nur das Du bzw. Dein Körper wesentlich länger brauchst um neue Bewegungsmuster einzuspielen.
Und solltest Du Bewegungsabläufe schon einmal verinnerlicht haben, kann sich Dein Körper sogar daran erinnern und die damals "abgelegten Informationen " wieder abrufen.
Gruß Torsten
__________________ 2013 Reha ausgestanden
01.01.2014 langsam wieder in Bewegung kommen...
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Zum Schwimmtrainer am Beckenrand:
Ich will mal behaupten das es ab einem gewissen Alter keinen Sinn mehr macht großartig Techniktraining zu absolvieren.Technik muss oder sollte man schon im kinder oder Jugendalter ordentlich lernen.
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das finde ich total falsch. Auch aus eigener Erfahrung.
Das kann vielleicht sein, das ich ein paar Gene meiner Mutter mitbekommen habe.
Sehe aber bei uns im Verein das trotz Techniktraining einige sich nicht verbessert haben.
Das sehe ich bei uns auch, aber die machen das Techniktraining auch nicht richtig.
Selbstkritisches Beobachten und Techniktraining mit Feedback bringen in jedem Alter was.
Aber wie andere auch, kann man mit deinem Hintergrund (Kinder, Haus, super Job, Ehe...) das was du vorhast auch ohne Trainier schaffen.
Ich glaube es wird eines der Obengenannten dabei zu kurz kommen, aber das ist ja ein anderes Thema.
""Ich glaube es wird eines der Obengenannten dabei zu kurz kommen, aber das ist ja ein anderes Thema.""
Wie meinst du das?
Ich denke er meint, dass entweder Haus, Familie, Kinder oder Job darunter leiden werden, da es unwahrscheinlich schwer ist, dies alles unter einen Hut zu bekommen, wenn man sehr ambitionierte Ziele auf der Langdistanz hat.
Zum Techniktraining: Wenn deine Trainingskollegen sich durch Techniktraining nicht verbessern, werden die entweder schon ein technisch sehr hohes Niveau haben und durch weiteres Techniktrainig dieses halten, oder es wird einfach falsch gemacht und nicht korrigiert.
Ich kann aus eigener Erfahrung( Leistungsschwimmen seit dem 8. Lebensjahr) sagen, dassi ch mich gravierend verbessert habe, als ich verstärkt Techniktraining gemacht habe und eventuelle Fehlstellungen korrigiert wurde.