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Sendung: Effektives Training mit dem Zugseil - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 03.09.2019, 17:11   #1
Acula
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.395
Sendung: Effektives Training mit dem Zugseil

Ich fand die Sendung zum Thema Zugseil interessant und bin angefixed.
Hat hier jemand im Forum Erfahrungen mit konkreten Zugseilen? Und vor allem wie wird so ein Zugseil befestigt? Brauche ich dafür einen Haken o.ä. in der Wand? Oder gibt es auch andere Möglichkeiten?

Gruß,
Acula
__________________
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Ich bin Ernährungswissenschaftler und haben einen kleinen Ernährungsblog, schau doch mal rein

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Alt 03.09.2019, 18:02   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
Triathlon TV-Sendung
Redaktion
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 18.853
Bei mir geht Türklinke gut. Sabine_g hat Erfahrungen mit der Befestigung an einem Heizkörper.

Am besten sind für gesetzte Herren wie mich Befestigungspunkte möglichst weit oben, weil man dann bei Ziehen nicht ganz so weit gebückt stehen muss.
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2019, 21:04   #3
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 7.037
Ich hab ne Ringschraube in der Wand. Habe dieses Zugseil in M und bin sehr zufrieden damit. Befestigt habe ich es auf Hüfthöhe - was dich nicht umbringt, macht dich härter
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 04.09.2019, 11:26   #4
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 6.337
habe eine Schlaufe aus altem Rucksackgurt in eine geschlossene Tür geklemmt, da kann ich die Höhe variieren. Wenn die Tür eng schliesst, hält das gut.
__________________
Das Große ist nicht, dies oder das, sondern man selbst zu sein.
Sören Kierkegaard
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2019, 08:52   #5
Björn Hauptmannl
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Björn Hauptmannl
 
Registriert seit: 12.06.2019
Beiträge: 23
Moin, Türklinke funktioniert eigentlich super. Ich würde das folgende Seil empfehlen https://www.sport-thieme.de/Schwimme...le/art=2815002 Und ruhig trauen am Anfang Typ I oder II nehmen. Erstmal muss die Technik passen.
__________________
triathlon-szene Schwimmexperte
swimcademy.com
Björn Hauptmannl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2019, 09:01   #6
Schlumpf2017
 
Beiträge: n/a
Hallo :-) Ich habe einen festen Haken in der Wand (nachdem ich einmal den Schrank durchs Zimmer gezogen habe :-) und Zugseil Zugseil leicht (gelb, ein harmloses Modell von Finis), da ich derzeit Sheilas Swimspeedworkouts und somit auch die Zugseileinheiten abarbeite. Es macht Spass UND es bringt sehr viel für die Kraft.
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Alt 15.11.2019, 09:34   #7
irek
Szenekenner
 
Benutzerbild von irek
 
Registriert seit: 10.01.2008
Ort: Wackersdorf
Beiträge: 409
Moin, bei mir ist auch Haken in der Wand, es funktioniert ganz gut!
irek ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2019, 09:43   #8
Triphil
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triphil
 
Registriert seit: 19.01.2011
Ort: Bodensee
Beiträge: 1.616
Türklinke ist gefährlich... Kann raus springen und in den Genitalbereich spicken... Kein Witz! Und dann auch nicht witzig.
Triphil ist gerade online   Mit Zitat antworten
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