Zum ca. 10-jährigen Jubiläum dieses Threads muss ich ihn leider wieder aus den Tiefen des TS Archivs hervorkramen.
Da ich seit 2-3 Monaten nur noch ausschliesslich im Freiwasser schwimme, hat mich das gleiche Schicksal wie das des Threaderstellers ereilt. Nach meinem Schwimmen im See bekomme ich eine üble Rotznase, manchmal verstopft, manchmal fliessend, begleitet mit heftigen Niesanfällen. Vergleichbar mit Heuschnupfen-Symptomen. Nach allerspätestens 24h ist der Spuk dann auch wieder vorbei.
Aber die Zeit dazwischen nervt langsam gewaltig.
Anscheinend liegt es wohl an den Schwebeteilchen (Pollen) auf dem Wasser. Denn letzte Woche bin ich bei Regen geschwommen und hatte im Grunde gar keine Probleme damit.
Auch die letzten Jahre hatte ich damit nie Probleme, obwohl die Schwimmzeiten im See damals auch kürzer waren, also eher 25-40 min. Momentan bin ich meistens eher über eine Stunde im Wasser. Kann es also auch etwas mit der Dauer des Schwimmens zu tun haben?
Ich habe mir jetzt diesen Thread und auch mittlerweile 1-2 andere zu dem Thema durchgelesen und die zielführendste Idee zur Vermeidung scheint wohl die Nasenklammer zu sein. Da ich mich damit nicht auskenne, direkt zwei Fragen:
1. Gibt es da verschiedene Grössen? Ich weiss nicht ob es eine passende Klammer für meinen Riesen Zinken gibt?
2. Ich habe mir angewöhnt unter Wasser immer durch die Nase auszuatmen. Ich vermute das kann man dann mit Nasenklammer vergessen?
Gibt es noch weitere Leidgenossen? Oder vielleicht noch andere Ideen zur Beseitigung des Problems?
Danke im voraus
Hallo - nachdem ich gerne Freiwasser schwimme und ebenfalls von diesen starken Schnupfensymptomen geplagt war, habe ich mir das Schwimmen mit Nasenklammer angewöhnt. Habe auch eine recht große Nase und komme mit den Klammern von Zoggs gut zurecht. Das Ausatmen aus der Nase unter Wasser ist natürlich nicht möglich. Ich konnte mich recht gut umgewöhnen, atme also beim Training nur durch den Mund. Die Umstellung auf die Nasenausatmung bei einem Bewerb wo ich ohne Klammer schwimme ist auch problemlos möglich. Die Klammern leiern mit der Zeit etwas aus bzw. werden die Silikonkappen bei mir im Laufe des längeren Gebrauchs schmierig, dann hält die Klammer nicht mehr gut auf der Nase und dichtet nicht mehr ordentlich ab. Ich habe also immer ein paar in Reserve - die kosten auch kein Haus.
Bei langen Schwimmeinheiten kommt trotz Klammer etwas Wasser in die Atemwege, und die Schnupfensymptome treten dann sehr abgeschwächt auf, ist aber kein Problem und kein Vergleich zu ohne Klammer.
Kann mich bergflohtri nur anschließen. Habe auch nicht gerade den kleinsten "Zinken" und komme mit den Zoggs am Besten klar. Da diese aus Plastik sind und das Material mit der Zeit ermüdet, ist es ratsam immer Ersatz dabei zu haben.
Hatte nie Probleme wegen Pollen....mir ging das Chlor schon auf n Sack.
Hab n paar Klammern getestet u fand die Plastikdinger nicht gut. Bin dann bei Pearl über solche gestolpert https://www.teknistore.com/de/nose-c...e-durable.html
Und seitdem nehme ich diese. Anscheinend hat Pearl die nicht mehr, habe mir letztens welche in China bestellt, die fressen kein Brot. Wird dir jetzt aber zu lange von der Lieferdauer sein. Kann aber gern eine abgeben, paßt ja in n Brief.
Alternativ kann man sich auch so einen Lippenpflege Fettstift in die Nasenlöcher stecken und den drehen (wenn der reinpasst) Das schützt die Schleimhäute in der Nase. Ich mach(t)e das, wenn in großer Höhe unterwegs war oder in der Wüste. Schützt auch prima vor Austrocknung.
Ich schwimm im Training immer mit Taucherbrille. Seitdem ist das Thema für mich erledigt. Hat auch noch den Vorteil, daß ich eingedrungenes Wasser einfach kurz ausblasen kann. Kann ich jedem, der wie ich mit Nasenklammer nicht zurecht kommt, nur wämstens empfehlen.
Dass ich da nicht selber draufgekommen bin.
Werde das morgen testen, und melde dann in den nachfolgenden Tagen, wie es mir gegangen ist.
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
Welches Modell nutzt Du denn ? Ich hatte mir am Anfang so eine Vollmaske mit Schnorchel gekauft. Das funktioniert aber nicht, weil man nicht genügend Luft bekommt.
Welches Modell nutzt Du denn ? Ich hatte mir am Anfang so eine Vollmaske mit Schnorchel gekauft. Das funktioniert aber nicht, weil man nicht genügend Luft bekommt.
Was meinst du mit Vollmaske? Taucherbrille ist Taucherbrille. Man schwimmt dann ohne Schorchel. Die Augen und Nase bedeckt von der Taucherbrille. Das sollte dann genau so sein wie Schwimmbrille + Nasenklammer.
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
Ich danke euch allen für die Tips und das Outen als Leidensgenossen
Dann werde ich es bei der nächsten Gelegenheit wohl tatsächlich mal mit einer Nasenklammer versuchen müssen. Obwohl ich mich bei Anderen bisher immer gefragt habe wozu die gut sein soll
@ Schnodo
Vielen Dank für den Hinweis - aber ich habe weder einen 3D Drucker noch bin ich kreativ genug mir da meine eigene Klammer zu kreieren
@shoki
Das Angebot mir einen von diesen "Nose Clips" per Post zu schicken ist wirklich sehr nett. Aber ich versuche es erstmal mit einer herkömmlichen Klammer. Und wenn Du dir schon extra welche aus China bestellt hast - behalt Du die dann lieber mal selbst. Trotzdem danke nochmal!