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Alt 03.08.2020, 16:57   #2697
Foxi
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Zitat:
Zitat von Karhu Beitrag anzeigen
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Zitat:
Zitat von DocTom Beitrag anzeigen
... In Ermangelung einer Wage hier ...
So ähnlich erging es mir auch zuletzt. Hatte in der Schweiz weder Zeit noch Gelegenheit zum Posten, hole das aber (wie die Messung von heute Morgen) jetzt nach. Es war allerdings ein äußerst hartes und schweißtreibendes Stück Arbeit, ein gutes Pfund an Gewicht zu verlieren. Leider nicht mehr!!! Und das nach einem Tag Stadtbesichtung (5 Std zu Fuß) und einer sechsstündigen Bergwanderung, auf und ab und Steine und weiter auf und wieder ab und ... Geschwitzt wie ein Ochse, aber nicht mehr...
Immerhin gab's auch zweimal Schwimmen im Vierwaldstätter See - GENIAL!


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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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Alt 04.08.2020, 02:17   #2698
DocTom
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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Alt 04.08.2020, 13:42   #2699
Coriande
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Zitat:
Zitat von handbremse Beitrag anzeigen
Falsche Richtung...
... ich komm mit.

Ein bissl über die Strenge geschlagen habe ich schon, aber nicht so schlimm. Und viel Sport hab ich auch gemacht (diesmal kein Ritter...) sondern so mit bewegen und schwitzen. Nur Laufen geht leider nicht mit meinem doofen Fuß.
Habe allerdings doch ein bissl Muskelzuwachs in Verdacht. In der Muckibude muss ich nun etwas mehr auflegen, mein bisherigen Gewichte wurden langsam zu leicht... und bei der letzten Radtour wurden meine "im Vergleich zum letzten Jahr kräftigen Waden" kommentiert... Ich hab ja zum Glück noch etwas Zeit, mein Ziel zu erreichen. Schokikonsum ist auf jeden Fall deutlich rückläufig.
__________________
Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
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Alt 07.08.2020, 06:20   #2700
Karhu
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Am Donnerstag sich abends die Plauze voll zu hauen, wenn es Freitag in der Frühe auf die Waage geht ... IST TAKTISCH SEHR CLEVER ... aber nur, wenn man zulegen will ;-)
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Alt 07.08.2020, 07:31   #2701
spanky2.0
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Alt 07.08.2020, 07:53   #2702
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Alt 14.08.2020, 09:29   #2703
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Alt 14.08.2020, 10:26   #2704
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DocTom (1,78): 80 / na (na) / 70 —> 01.08.2022
Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-0,6) / 73 —> neu 31.07.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,8 (+0,4) / 59,9 --> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
ironmansub10h (1,80): 86,6 / 78,2 (-0,8) / 75 —> 01.06.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 118,0 (-0,5) / 95,0 —> 01.09.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020
lonerunner (1,90): 100 / 87,9 (+0,3) / 86 —> 31.12.2020
mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 -0,6 / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
spanky (1,83): 90,4 / 88,3 (-0,8) / 87 —> 04.09.2020
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