Ultraman Hawaii 2015

[speedskater]

Die 2016er UM Saison startet :
Rob Gray gewinnt UM Florida
und freut sich auf UM Hawaii.
.
http://www.slowtwitch.com/Interview/...ray__5655.html

[Kiwi03]

Krasser Typ.. Dejo, gehts gut, oder haste Winterdepri wie ich?

[DEJO]

@Marc: THX - war mir eine Freude

@Peter: Aktuell schlimmer WINTER BLUES
Noch keine Ziele 2016 definiert! Januar + Februar total faul gewesen und dabei fett geworden! Lediglich regelmäßig mit dem Rad ins Büro. Januar ging ja noch aber der Februar hat, mich mit viel Regen, irgendwie gekillt :-(
Einziger Sport mit Puls sind meine Spinningkurse (im Schnitt so 4-5h) und gleichzeitig die Lichtblicke, siehe Pic
Ab nächster Woche kommt aber wieder mehr - Klettern, Stabi/Kraft, lockeres Joggen und EVENTUELL etwas Wasserbewegung dazu

[Kiwi03]

Moin Chef,

dann ist ja alles ok, willkommen im Club..

Du bist ja auch im Gesichtsbuch nicht mehr vertreten, das hat mich doch sehr gewundert.

Halt durch, es wird besser.. irgendwann..

Ciau

Peter

[DEJO]

Habe meinen FB Account mal für die BLUES Zeit deaktiviert, habe einfach too many Hawaiian Friends - will dem Digital Suicide entgehen
Je nach Planung gibt's vielleicht bald wieder einen neuen Fred zu neuen entspannten Abenteuern !