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Alt 26.08.2020, 11:15   #49
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 2.941
BunteSocke

Run............135,8... ca. 25 km to go
Pullup.........1000
Pushup.. ....1950 ... 50 to go
Squat ........3000

Ironmansub 10h :
Run : finished 160km
Squats: finished 3000
Pullups : 838 (von 1000)
Pushups 1924 (von 2000)

Ich bin noch am Start ... vergesse nur manchmal einzutragen...

Bin im Endspurt
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.08.2020, 23:57   #50
ironmansub10h
Szenekenner
 
Benutzerbild von ironmansub10h
 
Registriert seit: 10.07.2009
Ort: CW
Beiträge: 1.615
Bin ja seit 20.08l nun fertig- pünktlich zum Urlaub. Die letzten zwei Einheiten waren hart. Wobei ich nun noch extra Pushups und Pullups machen werde. Laufen ja eh. Somit habe ich das Ganze in 20 Tagen abgelegt.
__________________
Comeback2045
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