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Alt 26.05.2023, 20:19   #3801
fras13
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Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 91,9 (-0,6) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (+0,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 113,8 (+4,3) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80.5 / 78,0 (-2.5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Der Tag der Wahrheit. Irgendwann war es fällig, hier wieder mitzumachen.
Aber die Gruppe hier soll ja motivieren, im schlimmsten Fall mich unter Druck setzen.
__________________
Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
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Alt 29.05.2023, 10:43   #3802
Estampie
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Paddelurlaubsbedingt gut auf Kurs
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Alt 29.05.2023, 12:13   #3803
ks03
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Der "Trend" stimmt
Ein minimales Minus kann man sich doch auch schönreden.

Tschau
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Alt 02.06.2023, 08:47   #3804
fras13
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Noch ist nichts passiert, letzte Woche war aber wohl ein Ausrutscher...
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Alt 02.06.2023, 09:17   #3805
Estampie
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Ich verstehe es nicht es lief so gut, und jetzt das.
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Alt 02.06.2023, 11:52   #3806
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Ich beende das hier mal mit dem grandiosen Erfolg einer Gewichtszunahme von 3 kg. Hervorragend!
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Alt 03.06.2023, 01:16   #3807
Foxi
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ENDLICH mal ein nennenswerter Zwischenerfolg. Der pers. Preis war aber hoch.
__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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Alt 03.06.2023, 13:55   #3808
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Langsam, aber stetig, hoffentlich bleibt es dabei

@Foxi, toller Erfolg

Tschau
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