Baby im Anmarsch

Schon klar. Nur fehlt mir z.B. für Rollentraining morgens früh oder abends spät auch die Motivation.
So oder so würde Radtraining mehr Zeit konsumieren als es das Laufen tut.

[Bleierpel]

Zitat von Avery

... Alternativ bin ich dann bei einem lokalen Amateur Halbmarathon gestartet den ich sogar gewinnen konnte Zeit war 1:20 h:min.
Am morgen darauf stand ich um 7 Uhr im Kreissaal und um 10 Uhr hielt ich meinen Jungen in der Hand, überglücklich und alle Gesund.

...

Erstmal Glückwunsch zur Geburt!! Du bist einen Tag vorher, höchstschwanger, einen HM in 1:20 gelaufen???

Zitat von El Stupido

... Und das entweder morgens sehr früh (5:30 etwa) oder abends spät wenn die Kids schlafen. Damit eben so wenig wie möglich die Familie drunter leidet.

d.h., deine Frau ist nicht Familie

Ich habe das auch einige Zeit gemacht (möglichst früh oder spät zu rainieren). Habe meine Kinder mit erzogen und wachsen sehen. Meine Frau fand's vordergründig gut...

Bin seit 8 jahren das 2. Mal verheiratet

[fiets]

@ Avery

klasse!
Danke das du das Thema erneut aufgegriffen & uns noch mal informiert hast.

Zitat von Bleierpel

Erstmal Glückwunsch zur Geburt!! Du bist einen Tag vorher, höchstschwanger, einen HM in 1:20 gelaufen???

Ich hätte vermutet das er der Mann ist und seine Frau hochschwanger war, ich denke nicht das es möglich ist einen Tag vor der Geburt als Frau 1:20 zu rennen!

[Bleierpel]

Zitat von Schlafschaf

Ich hätte vermutet das er der Mann ist und seine Frau hochschwanger war, ich denke nicht das es möglich ist einen Tag vor der Geburt als Frau 1:20 zu rennen!

Hatte ich anders gelesen. Aber wenn ist es schon dämlitsch von mir

[Lucy89]

Zitat von Bleierpel

Ich habe das auch einige Zeit gemacht (möglichst früh oder spät zu rainieren). Habe meine Kinder mit erzogen und wachsen sehen. Meine Frau fand's vordergründig gut...

Bin seit 8 jahren das 2. Mal verheiratet

Ja, das muss man mit einbeziehen. Viele sagen, da sie extrem früh oder spät trainieren, würde die Familie nicht leiden. Das ist aber nur bedingt wahr, denn zwar merken die Kids dann nicht viel davon, aber die Zeit zu zweit ist halt völlig hinüber. Ich mache zwar keinen Sport spät am Abend, aber ich arbeite meistens noch bis so bis 21/22 Uhr, was natürlich auch wenig für Begeisterung sorgt, aber irgendwie muss man den Tag ja geregelt kriegen und mehr als 7h Kita will ich unserem Sohn am Tag nicht zumuten (und am Nachmittag verbring ich auch gern Zeit mit ihm).

Ich laufe Samstags oft so um 7:30 und wenn ich um 8:30 zurückkomme stehen meine beiden Männer gerade ganz gemütlich auf, das finde ich immer schön. Aber wir sind auch Langschläfer und ich würde niemals um 5 aufstehen um Sport zu machen und mein Mann fänd das richtig blöd, weil unser Sohn nämlich nicht gut schläft wenn ich nicht daneben liege
D.h. für mich liegt das ideale Zeitfenster für Sport in der Mittagspause oder direkt wenn ich den Kleinen in der Kita abgegeben habe- das geht aber momentan alles nur dank 100% Home Office.

[derki82]

Sehe ich auch so. Man sollte nicht vergessen das der Partner auch zurück steckt, wenn man seine Einheiten abends durchzieht. Ich versuche es so gut es geht einen Teil des Trainings mit meinem Arbeitsweg zu erledigen. Den Rest dann an abends wenn die Kinder schlafen und meine Frau auf Tour ist :-) Nur das schwimmen wir halt immer ein Zeit Problem bleiben.
Ich würde ja liebend gerne mal komplett strukturiert nach einem Plan trainieren, sehe aber ehrlich gesagt nicht wirklich eine Chance den Plan dann wirklich zu verfolgen. Wie sieht es bei euch aus? Schafft ihr es nach einem festen Plan zu trainieren oder ist der auch eher DIY wie bei mir?

[tridinski]

Mein Plan ist 100% DIY was ich als großen Vorteil sehe weil ich das je nach Wetter, Wohlbefinden, Arbeitsbelastung, Trainingsbelastung, Familiengedöns usw. kurzfristig anpassen kann.

Fester Plan im Sinne von extern vorgegeben und 100% genau so abtrainiert wird wohl nur beim Single der halbtags arbeitet funktionieren.

Der größte Sprung war bei mir den Arbeitsweg zum Training zu nutzen, seit dem ich das mache bin ich mega flexibel und bringe Familie, Arbeit und Sport gut unter einen Hut. Schwimmen in der Mittagspause (Schwimmbad eine U-Bahnstation entfernt) rundet das perfekt ab.
EDIT: Dusche im Büro (hab ich aktuell nicht, erst nächstes Jahr wieder) ist natürlich auch sehr hilfreich.