Hier gibt es die Änderungen 2019... eine Kleinigkeit verstehe ich nicht:
Zitat:
Windschatten
Die Windschattenzone von Motorrädern verlängert sich künftig von 12 auf 15 Meter. Zudem dürfen bei Windschattenrennen nur noch geschlossene Dreiecksrahmen verwendet werden.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:27 Uhr.
Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt. Altersrechner