Puls im Verhältnis zum Laufen zu hoch

[Marsupilami]

Zitat von Losloslos

Jeweils mit dem selben Brustgurt. Garmin tri.
Ich vermute mittlerweile, dass es an der Trittfrequenz liegen könnte. Zwischen 90 und 100rpm.bin ich früher nicht gafahren...

Wäre eine Möglichkeit. Bei gleicher Leistung steigt der Puls normalerweise mit der Trittfrequenz.

Generell würde ich den Brustgurt in die Tonne hauen und nach Pace (Laufen) und Leistung (Rad) trainieren. Daten sammeln ist schön und gut, aber man muss sich auch fragen wozu.
Deine Tagesform kannst du auch aus der gefühlten Anstrengung ableiten.

[Kasrwatzmuff]

Zitat von Losloslos

Lactatschwelle bzw ftp test

Wie hast du denn die Werte genau ermittelt?

Hier werden doch auch wieder Bananen mit Kokosnüssen verglichen. Zwei Sportarten, zwei Testverfahren. Wer das 1:1 vergleicht, ist ein Scharlatan!

[Losloslos]

Zitat von Kasrwatzmuff

Wie hast du denn die Werte genau ermittelt?

Hier werden doch auch wieder Bananen mit Kokosnüssen verglichen. Zwei Sportarten, zwei Testverfahren. Wer das 1:1 vergleicht, ist ein Scharlatan!

Kokosnüsse haben den Ruf eine niedrigere HF zu verursachen als Bananen. Daher meine Verwirrung

[Kasrwatzmuff]

Zitat von Losloslos

Kokosnüsse haben den Ruf eine niedrigere HF zu verursachen als Bananen. Daher meine Verwirrung

Wassermelonen senken den Belastungspuls noch weiter...

Aber mal im Ernst: eigentlich sprichst du nur von subjektiven Faktoren bei einem Laufpuls von 130 bzw einem Radpuls von 140.

Wenn man der herrschenden Meinung glauben darf, dann ist GA1 irgendwo zwischen 60 und 75% der HFmax. Wenn deine HFmax also bei 200 liegen würde, wäre nach dieser Rechnung also der GA1-Bereich irgendwo zwischen 120 und 150.

Und nur auf Pace bzw Leistung würde ich nicht setzen. Das muss man immer im Verhältnis zu verschiedenen anderen Parametern (AS und so) sehen.