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100/100 Winter 2012/13 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 09.11.2012, 11:46   #1
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
100/100 Winter 2012/13

Da es schon wieder diverse Anfragen wegen 100/100 gab eröffne ich mal den offiziellen Thread.

Ziele der Aktion ist es, Motivation zum regelmässigen Laufen zu bekommen. Man steckt sich selbst ein Ziel (Anzahl Läufe) und versucht dies dann zu erreichen.

REGELN:
  • Start ist am Do 22.11.12 und damit Ende am Fr 1.3.13 (am 1.3. beginnt die Radchallenge 2013)
  • Anmeldung für neue Teilnehmer mit Google-Account-Adresse und Forumsname an felixw73[at]gmail.com. Eine "Anfrage zur Freigabe" reicht nicht und wird ignoriert.
  • Läuf werden in Spreadsheet (Tabelle) eingetragen
  • Auswertung https://docs.google.com/spreadsheet/...17&output=html (nur gelistet wer Anzahl, Zeit und Distanz einträgt)
  • 1 Lauf hat mindestens 30 Minuten.
  • Ein Koppellauf (vor oder nach Rad) darf auch nur 20 Minuten sein. Ein zweiter Lauf an diesem Tag darf dann aber nicht auch nur 20 Minuten sein.
  • Zwischen zwei Läufen, die gewertet werden sollen, müssen mindestens vier Stunden liegen.
  • Es können maximal zwei Läufe am Tag gewertet werden. Werden zwei Läufe am Tag absolviert, darf einer der Läufe auch nur 20 Minuten lang sein.
  • nur kontinuierliches Laufen zählt, keine (längeren) Gehpausen, Pausen bei Intervallen sind erlaubt
  • Laufen auf dem Laufband ist erlaubt.
  • Ruhetage sind erlaubt.
  • 110 Läufe - Platin
  • 100 Läufe - Gold
  • 90 Läufe - Silber
  • 80 Läufe - Bronze

Ein Sheet mit vielen Teilnehmern erfordert eine gewisse Teilnehmerdisziplin:
  • Jeder kann seine 3 Zeilen farblich individuell gestalten (Rahmen nicht ändern), dies dient der besseren Übersicht. Den Rest bitte nicht ändern!
  • In der ersten Spalte nur in der mittleren Zeile Forumsname einfügen, obere und unter Zeile leer lassen.
  • Die Spalten AK, Kommentar und Ziel bitte individuell ausfüllen.
  • Gern können für Testzwecke auch schon vor dem Start Läufe, Zeiten (in Minuten) und km-Angaben eingetragen werden. Am Tag vor dem Start werden diese von mir gelöscht und alle starten bei NULL
  • Eintragungen bitte nur auf dem ersten Tabellenblatt "DailyLog" vornehmen. Die anderen Tabellenblätter sind "Read only" - d.h. Änderungen bitte nicht vornehmen.
    Falls trotzdem mal etwas schief geht versuchen mit 'Rückgängig machen' Änderungen/Fehler zu korrigieren. Wenn dies nicht hilft bitte PM/Email an felix_w.
  • N Anzahl Läufe am Tag (0,1,2)
  • T/[min] Zeit in Minuten
  • S/[km] Strecke in km, mit Punkt trennen, z.B 8.5km, mehr als 1 Nachkommastelle macht keinen Sinn!

Alle Teilnehmer der letzten zwei Jahre sollten bereits Zugriff auf die neue Tabelle haben. Die erst Spalte mit den Namen ist durchgestrichen formatiert.
Alle letztjährigen Teilnehmer die wiederum teilnehmen wollen können einfach 'Normalschrift' wählen. Dies gilt als Anmeldung (erleichtert mir die Arbeit).

Neue Teilnehmer die zwei Wochen nach Start von 100/100 noch nichts eingetragen haben werden gelöscht (ausser sie haben mir vorher einen späteren Start gemeldet oder einen entsprechenden Kommentar in Sheet gemacht).
Durchgestrichen formatierte letztjährige Teilnehmer werden schon nach einer Woche gelöscht um eine bessere Übersicht zu haben.
Teilnehmer die während längerer Zeit keine Einträge machen werden ebenfalls gelöscht.
Bitte überlegt euch auch, ob ihr 100/100 wirklich durchziehen wollt bevor ihr euch anmeldet. Jedes Jahr hören viele schon bald auf.

Die Auswertung wir zwei, drei Wochen nach dem Start vervollständigt wenn sich das Teilnehmerfeld 'geklärt/stabilisiert' hat.

Felix

Geändert von felix__w (28.11.2012 um 11:23 Uhr).
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2012, 11:54   #2
Thommy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Funktioniert ...Danke
__________________
Es geht loooos ...
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2012, 11:59   #3
TomX
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.09.2009
Beiträge: 397
Funktioniert bei mir nicht.

Ich glaube aber, ich habe eine neue gmail - Adresse
TomX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2012, 12:12   #4
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Bei mir geht es.

Da ich im letzten Jahr nicht dabei war, habe ich einfach mich wieder eingefügt.... ich hoffe das gibt keine Probleme?! :gruebeln:
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2012, 12:20   #5
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Ich kann die Formatierung nicht ändern, möchte aber mitmachen!
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2012, 12:32   #6
mimasoto
Szenekenner
 
Benutzerbild von mimasoto
 
Registriert seit: 19.06.2011
Beiträge: 926
Darf man fragen wie sich die 100/100 zusammensetzt

Würde auch mitmachen
__________________
Klar komm ich in die Hölle , sogar mit VIP-Bändchen und Freigetränk
mimasoto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2012, 12:41   #7
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Ich muss nicht mitmachen, hab ja schon 100 Läufe Vorsprung vom letzten Jahr
__________________
Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

Mein Youtube Gaming Kanal
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2012, 12:45   #8
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.11.2011
Beiträge: 2.403
100 Tage 100 Läufe

Kleine Frage:klappt das nur bei mir nicht per iPad, oder ist das normal?
TriSG ist offline   Mit Zitat antworten
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