Der 23 bis 7 Uhr-Thread

[Flow]

Zitat von Alteisen

Hätte diese Info nicht bis 23 Uhr Zeit gehabt?

Nein ! Das mußte sofort mitgeteilt werden ...

[ThomasG]

Zitat von Flow

Es ist zwar noch nicht 23 Uhr, ich wollte aber dennoch schonmal Bescheid geben, daß ich gerade mal wieder gut (!) gelaufen bin ...

Kann ja jeder behaupten :-P! Definiere "gut gelaufen"! ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=ILxn8Sy09Hs

[Flow]

Da steht es ja schon ...

Zitat von Flow

Es ist zwar noch nicht 23 Uhr, ich wollte aber dennoch schonmal Bescheid geben, daß ich gerade mal wieder gut (!) gelaufen bin ...

Also dieses Mal bin ich sogar sehr (!) gut (!) gelaufen ... !

Bester langer Trainingslauf ever, of all times !

[Flow]

It's true !

It really is ...


Wer will, darf sich ein Bier aufmachen und auf mich anstoßen ...

[JENS-KLEVE]

Ich trinke einen Birnensaft auf dich

[Flow]

Zitat von JENS-KLEVE

Ich trinke einen Birnensaft auf dich

Auch gut ...

Prosit !

[JensR]

Zitat von Flow

It's true !

It really is ...


Wer will, darf sich ein Bier aufmachen und auf mich anstoßen ...

na ich trinke den Rest von meinem Weisswein auf dein Erfolgserlebnis aus

[Flow]

Zitat von JensR

na ich trinke den Rest von meinem Weisswein auf dein Erfolgserlebnis aus

Hoch die Tassen ...



Es war ein 36'er. Der letzte von insgesamt 6 der selben Art, in Vorbereitung für den Berlin Marathon am 29. September.
Eher mißmutig losgelaufen, dann aber in einen schönen Fluß gekommen und von km 20 bis km 30 geflogen. Führe nicht genau Buch, dürfte aber gut 10 Minuten schneller durchgegangen sein als der letzte, oder der Schnitt ... in jedem Fall auch endlich mal wieder "runner's high" statt ewiges "runner's low" ...

Gut, Vorbelastung war auch etwas geringer, aber was soll's ...