Pacing Einzelzeitfahren

Zitat von Microsash

Grob gesagt ja, bzw hängt es von dir ab. Ich komme bei P max mit hohen Frequenzen besser klar, wähend andere lieber drücken. Hier zb erklärt:

https://www.power2max.com/de/2018/06...trittfrequenz/

Pmax im EZF?

Es gibt eine Aufstellung zu den Trittfrequenzen beim Stundenweltrekord. Soweit ich mich erinnere, lagen die alle so um die 100rpm. Aber Bahn ist speziell. Auf der Straße gibt es für verschiedene Ansätze Beispiele für erfolgreiche Sportler*innen.

[Klugschnacker]

Bei den meisten Fahrern steigt mit der relativen Leitung auch die Trittfrequenz.

[Microsash]

Pmax natürlich auf den Zeitraum bezogen nicht absolut.

[Solution]

Zitat von Klugschnacker

Bei den meisten Fahrern steigt mit der relativen Leitung auch die Trittfrequenz.

Steigt die nicht auch mit zunehmender Ermüdung?

[sabine-g]

Zitat von Solution

Steigt die nicht auch mit zunehmender Ermüdung?

Ne. Da reduziert sie sich ziemlich.

Bei mir ist das der beste Indikator für Energiemangel - sinkt die Trittfrequenz muss ich dringend Briketts nachwerfen.

[Solution]

Zitat von sabine-g

Ne. Da reduziert sie sich ziemlich.

Stimmt, das hatte ich wohl verdreht.

[dr_big]

Zitat von FinP

Bei mir ist das der beste Indikator für Energiemangel - sinkt die Trittfrequenz muss ich dringend Briketts nachwerfen.

Habe ich bei mir auch schon oft beobachtet.