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Alt 20.02.2022, 07:30   #777
jannjazz
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Zitat von soloagua Beitrag anzeigen

Fühl Dich gedrückt!
Fühl ich mich. Versuche ich. Blöd ist das Alkoholverbot von meiner Frau, und das 10 Tage vor Beginn der Fastenzeit. Ich denke, kommenden Sonntag mache ich mal einen lockeren Lauf.
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Alt 15.03.2022, 19:28   #778
jannjazz
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Wochenlanges rumlaborieren. Zwei Wochen (und ein bisschen counting) Gürtelrose. Seit einem Monat in osteopathischer Behandlung wegen Disbalancen. Und dann noch zwei Tage für die Coloscopie. Ich glaube, es geht aufs Ende zu. Zu allem Überfluss verhöhnt mich unter diesen Umständen sogar noch mein Horoskop:



Irgendwann, muss so am 02. gewesen sein bin ich aber doch gaaanz vorsichtig wieder in Tritt gekommen, leichte Intervalle (gibt es das) auf der Bahn. An den Trainingsplan war nicht zu denken, aber eben: wieder dabei. Am Sonntag drauf dann P2 supportet und in ihrer Marathonvorbereitung 20 km gemütlich getrabt, ehe ich vergangene Woche endlich wieder zwei Tage krank war. Na Klasse. Wenigstens aber mal zum Clubschwimmen!

Aber Sonnabend: Saisoneröffnung von RFC Mittelpunkt Nortorf, mit einem Marathon von Flensburg die komplette Westküste runter bis nach Hamburg. Knapp 40 Teilnehmer, schön sonnig, aber ansonsten unsägliche Bedingungen: kalt zunächst, später besser, aber fiesester Südostwind, in Boen auffrischend. Und da die Tour durchgehend genau Richtung südost ging... irre.

Der Wind ist so gnadenlos, dass die beiden harten Hunde in der ersten Reihe eine Position nach links versetzt fahren, nur so kann man das Peloton aus dem Wind nehmen. Die Leeposition ist im Peloton rechts, nicht hinten.

Hafen Husum, Eidersperrwerk, Dithmarschen und später die Elbemündung mit jede Menge Schiffsverkehr, der Anleger der Elbfähre Brunsbüttel Cuxhaven, Ort eines meiner grössten Radsporttriumphe, Kanalfähre Brunsbüttel, Glückstadt; ach, wenn nur der heute extrafiese Wind nicht wäre... Aber so ist der Trainingseffekt viel besser. Als ich einmal platze wartet Jens und macht den Domestiken, bis wir bei der nächsten Pause die Gruppe haben. Ich schäme mich nicht, das Hinterrad zu nehmen, es war auch schon umgekehrt. Und wenn schon.

Zum Abschluss noch den beliebten Waseberg, dann geht es endlich in die S-Bahn.



Hm, mit den beiden Transfers vom und zum Bahnhof komme ich so auf einen Saisonstart von 265 km. Bringt das was für die blue line? Ja. Gute Laune. Zuversicht. Selbstvertrauen. Morgen gehe ich wieder auf die Bahn.
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Alt 15.03.2022, 20:36   #779
sybenwurz
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Alt 15.03.2022, 21:37   #780
Duafüxin
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Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
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Alt 15.03.2022, 22:02   #781
Estampie
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Wow, Super!!
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Alt 15.03.2022, 22:16   #782
FMMT
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Meine Sehnsüchte:
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Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 10.04.2022, 12:49   #783
sybenwurz
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Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 37.673


Hier haben wir ja immerhin noch hin und wieder Schnee und dank April auch den ein oder anderen Sonnenstrahl im Programm.

Was macht der Spargel?
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Alt 10.04.2022, 14:10   #784
DocTom
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Belitz hat schon geliefert, im Hygge gab es vorletztes WE das Pfund mit Schinken vom Basedahls Katenschinken vom „SUSländer“, oder so...
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