Komme aus Friedrichshafen (D) und wäre bei einem Kaffeetrinken auch dabei.
Radfahren mit euch muss ich mir von meinem Hausarzt erst noch verbieten lassen.
Bigfoot - wir treffen uns einfach nur zum Kaffee
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Sylvester gut überstanden! ? Leider 3,5 kg drauf bekommen!
Servus,
habe Sylvester gut überstanden. Location war die Alpwegkopf Hütte des ESV Lindau in Laterns in Österreich. War genial! Guter Sound und viel Glühwein. Allerdings habe ich in 4 Tagen 3,5 kg zugenommen. Jetzt bin ich wieder lahm wie eine
Morgen gehts nach der Arbeit sofort ins Training!
Wie habt ihr Sylvester verbracht? Auch ein paar Kilos drauf bekommen?
Wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr! Bleibt Gesund und trainiert viel!
Allerdings habe ich in 4 Tagen 3,5 kg zugenommen. :
dazu muesstest du bei voelliger ruhe (grundumsatz ca. 2000kal)taeglich ca. 12.000 kalorien essen (1g fett=10 kal). das waeren zB 20 tafeln schokolade TAEGLICH. geh' mal pinkeln und in die sauna...
dazu muesstest du bei voelliger ruhe (grundumsatz ca. 2000kal)taeglich ca. 12.000 kalorien essen (1g fett=10 kal). das waeren zB 20 tafeln schokolade TAEGLICH. geh' mal pinkeln und in die sauna...
Am besten auf dem Klo sitzen bleiben, dann ist's maximal noch die Hälfte.
Ich wollts nicht schreiben: was nutzt die tollste Hütte mit dem leckersten Glühwein und der besten Musik, wenn die Toiletten ätzend sind und man drei Tage die Arschbacken zusammenkneifen muss...
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
Ich wollts nicht schreiben: was nutzt die tollste Hütte mit dem leckersten Glühwein und der besten Musik, wenn die Toiletten ätzend sind und man drei Tage die Arschbacken zusammenkneifen muss...
So Schlimm war es nun doch nicht!
Es gab viel Käsespätzle, Fleisch und Käse vom Bauern!
War nur beim Fressen! Jetzt war ich mal wieder beim Lauftraining.
Tut das gut!!!
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Jetzt bin ich wieder lahm wie eine
