Mein Mann macht auch so eine Ausgleichsbewegung. Bin mir nicht sicher, ob es 100 % gleich aussieht, weil ich ihn immer von hinten sehe. Bei Ihm kommt es von der Hüfte, weil der Oberschenkel-Knochen nicht optimal in die Hüftpfanne passt.
Beim Laufen braucht er deshalb eine Kniebandage, die ihm das Knie stabilisiert, sonst hat er dort Schmerzen. Ist da bei Dir auch was?
Hallo. Vielen Dank für deine Antwort. Ja, ich habe eine beidseitige leichte Hüftarthrose und ein li.+re. Hüft Impingement (Pincer und Cam).
Beim Laufen habe ich eigentlich keine Probleme, ausser dass ich beidseitig recht stark supiniere und Schuh-Einlagen benutze.
Hallo Nepumuk. Schwierigkeiten in soweit, dass ich eine eingeschränkte Beweglichkeit habe und dadurch weniger Druck aufs Pedal bringen kann.
Mir scheint ja daß Dein Knie nicht unbedingt eine eingeschränkte Beweglichkeit hat.
In der Druckphase verhält sich Dein linkes Bein ja wie das rechte wenn ich mich nicht täusche.Wie groß ist der Unterschied zwischen links und rechts?
Aber ich denke letztendlich wollte Nepomuk darauf hinaus ob Du Schmerzen bekommst durch die Ausweichbewegung.
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PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
Hallo. Vielen Dank für deine Antwort. Ja, ich habe eine beidseitige leichte Hüftarthrose und ein li.+re. Hüft Impingement (Pincer und Cam).
Beim Laufen habe ich eigentlich keine Probleme, ausser dass ich beidseitig recht stark supiniere und Schuh-Einlagen benutze.
Glück Auf,
ich denke es liegt wirklich an der Hüfte. Habe die selben Hüftprobleme (Arthrose 2Grade Übergang zum 3 Grad). Dadurch bin ich in der Hüfte nicht mehr so beweglich u mache beim Radfahren ebenfalls Ausgleichsbewegungen bzw. fahre sehr Breitbeinig. Der Pysio ist der Meinung dehnen, dehnen und noch mals dehnen.
Zu deinem Hüftproblem passt auch die außen Rotation von deinem Fuß. Ich würde zum Doc und gucken welche Vorschläge er macht.
Mir scheint ja daß Dein Knie nicht unbedingt eine eingeschränkte Beweglichkeit hat.
In der Druckphase verhält sich Dein linkes Bein ja wie das rechte wenn ich mich nicht täusche.Wie groß ist der Unterschied zwischen links und rechts?
Aber ich denke letztendlich wollte Nepomuk darauf hinaus ob Du Schmerzen bekommst durch die Ausweichbewegung.
Hi. Nein, nicht das Knie, sondern das Hüftgelenk. Du hast recht, die Ausweichbewegung ist nicht in der Druckphase sondern in der Zugphase. Ich habe keinen beidseitigen LM sondern nur uno von Favero. Schmerzen habe ich keine.
Glück Auf,
.... Ich würde zum Doc und gucken welche Vorschläge er macht.
Rolli
War ich schon er hat Physio verschrieben. Hat wenig bis nichts gebracht aber ich müsste wirklich dehnen. Bin diesbezüglich wirklich ne "faule Sau".
Orthopäde / Sportmediziner sagte, wenn es Schmerzen oder anderweitige Probleme macht, kann man das arthroskopisch operieren. Dann sagte er noch kann man machen, muss man aber nicht unbedingt. Sehe ich auch so. Bin nicht unbedingt so OP freudig.
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