Heute ein Sprintprogramm (2500m 1:24 pace) ins Wasser gebolzt. Morgen kommt das Ausdauerprogramm um die Quali klar zu machen. Freitag Erholung und dann geht's rund!
Was ich nicht gut finde: wieso darf ich beim nächsten nicht mitmachen? Ich will natürlich auch Pfalz-Meister werden!
Im Ernst: Ob ich das mit der Meisterschaft hinbekomme, bezweifle ich noch. Herzkreislaufsystem war heute gut dabei, aber der Rest, also Muskulatur, Form, etc. ohje...
Hauptsache du hast wieder Spaß im Wasser und bist wieder dabei
Was ich nicht gut finde: wieso darf ich beim nächsten nicht mitmachen? Ich will natürlich auch Pfalz-Meister werden!
Du bist aktuell noch gar nichts.
Werd erstmal was, dann kannst von NICHT MITMACHEN und AUCH reden.
Die lustigen Genießer sind nie abzuschreiben. Jimmi könnte, triconer sowieso, Schnodo könnte sich nen hübschen Pooltag machen, Su Bee hat zumindest Biss und wer weiß, ob die Bunte Socke nicht zwei Sporttage zum Valentin bekommt.
Dann noch die Sleeper. Fallen sonst nicht auf und peng.
Heute ein Sprintprogramm (2500m 1:24 pace) ins Wasser gebolzt. Morgen kommt das Ausdauerprogramm um die Quali klar zu machen. Freitag Erholung und dann geht's rund!
Was ich nicht gut finde: wieso darf ich beim nächsten nicht mitmachen? Ich will natürlich auch Pfalz-Meister werden!
Gute Erholung an alle! Auch ans Auto!
So fing es bei mir auch an! Erst heiß und dann lief die Nase
Du bist nicht nur verdammt flott(ich gehe davon aus, daß Du 2,5km nicht als Sprintstrecke siehst und kürzere Intervalle geschwommen bist) unterwegs, sondern gibst nun auch noch den Langstreckenterminator...
Ab Mai sollten wir, trotz der unterschiedlichen Teams, mal die Baggerseen unsicher machen.
So fing es bei mir auch an! Erst heiß und dann lief die Nase
Du bist nicht nur verdammt flott(ich gehe davon aus, daß Du 2,5km nicht als Sprintstrecke siehst und kürzere Intervalle geschwommen bist) unterwegs, sondern gibst nun auch noch den Langstreckenterminator...
Ab Mai sollten wir, trotz der unterschiedlichen Teams, mal die Baggerseen unsicher machen.
Danke und Gerne!
Ja das siehst du richtig! Auch wenn ich ein paar echt lange Trainings hatte sehe ich 2,5 km noch nicht als Sprint!
Die Einheit war: 3x (8x25, 4x50, 2x100, 1x200)
Macoio ist die Einheit letzte Woche übrigens in 1:21 Pace geschwommen. Der ist viel besser als ich, nur nicht so ein Großmaul!
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