Everesting auf Zwift,was muß ich wissen und noch jemand dabei?

[Squirrel]

Hammer Leistung. Gratulation und vielen Dank für deinen Bericht.

Reizen würde mich das ja auch... Aber ich würde wohl deutlich länger brauchen. Ich glaube, ich bin noch nie länger als 6h im Sattel gesessen und ich habe auch noch keine Langdistanz gemacht. Aber ein "schönes" Trainingsziel wäre es allemal.

[Koschier_Marco]

Wenn du Zwift Compangion Ab verwendest kannst du mit der Kamera Photos machen die werden viel besser

[Microsash]

Wenn du Zwift Compangion Ab verwendest kannst du mit der Kamera Photos machen die werden viel besser

Oder am PC F10 drücken.....

[Wotto]

Wahnsinn. Bin super beeindruckt! Top!

[carolinchen]

Zitat von Microsash

Oder am PC F10 drücken.....

Oder einfach mit dem Handy, ich habe so Panik gehabt dass es nicht klappt mit der App .
Die ganzen Tastenkombis habe ich noch nicht verinnerlicht, es war cool die Pfeiltaste nach unten zu kennen !

Zitat von Squirrel

Reizen würde mich das ja auch... Aber ich würde wohl deutlich länger brauchen. Ich glaube, ich bin noch nie länger als 6h im Sattel gesessen und ich habe auch noch keine Langdistanz gemacht. Aber ein "schönes" Trainingsziel wäre es allemal.

Völlig untrainiert sollte man das nicht machen, aber man muss wohl auch nicht 6h gefahren sein vorher. Vor allem nicht auf der Rolle. Ich denke wenn man 100 km fahren kann ohne danach völlig kaputt zu sein sollte das reichen.
Vor allem weil es ja kein Zeitlimit oder so gibt, die letzten Stunden ist das eher eine mentale Sache. Die Kurbel dreht sich schon irgendwie weiter, notfalls mit 50% FTP nach 2h Pause.

[triduma]

Zitat von Schlafschaf

Völlig untrainiert sollte man das nicht machen, aber man muss wohl auch nicht 6h gefahren sein vorher. Vor allem nicht auf der Rolle. Ich denke wenn man 100 km fahren kann ohne danach völlig kaputt zu sein sollte das reichen.
Vor allem weil es ja kein Zeitlimit oder so gibt, die letzten Stunden ist das eher eine mentale Sache. Die Kurbel dreht sich schon irgendwie weiter, notfalls mit 50% FTP nach 2h Pause.

100km in Zwift und das Everesting in Zwift sind schon ein sehr großer Unterschied.
Wenn grad viele in Zwift auf der Strecke sind und man eine relativ flache Runde wählt fährt man die 100km locker unter 3 Std. Für das Everesting braucht man da schon etwas länger und mehr Durchhaltevermögen.

[carolinchen]

2 Stunden Pause ist doch aber irgendwie als wenn ich den Marathon bei der Langdistanz gehe.
Mein Anspruch ist da schon ein anderer......aber das ist einanderes Thema