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Liegestütz-, Klimmzug- und Burpeeschallenge bis 10.03.19 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 21.10.2018, 06:27   #1
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 7.512
Liegestütz-, Klimmzug- und Burpeeschallenge bis 10.03.19

Wer hätte mal wieder Lust auf eine Liegestützchallenge?
Bei der letzten kamen wir in 111 Tagen auf 61.300
Diesmal sind es 140 Tage, das Ziel legen wir in den nächsten Tagen gemeinsam fest.
Ich übernehme 75.000.

Der Start ist heute, Finale am Sonntag nach Fasnacht, damit manche guten Vorsätze vom Aschermittwoch noch umgesetzt werden können.

Den Eingangstext übernehme ich, wie gehabt, von Pesinho

Die Regeln:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.

Ergänzt, damit auch die Jugend teilnehmen kann: Pushups sind genauso erlaubt

Auf mehrfachen Wunsch erweitert um Klimmzüge bzw. ich hoffe, ich liege richtig, für die Jugend Pullups

Ich setze bei den Liegestützen den symbolischen Doppelstart:

Liegestütze
1
+1
-----------
2

Klimmzüge

+
-------
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Geändert von FMMT (28.10.2018 um 05:26 Uhr).
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Alt 21.10.2018, 07:28   #2
S.E.
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.07.2012
Beiträge: 62
Liegestütze
2
+30
-----------
32

Klimmzüge

+
-------

(Persönliches Ziel: 30/3000)
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Alt 21.10.2018, 07:48   #3
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 2.232
Liegestütze
2
+30
-----------
32

Klimmzüge
0
+30
-------
30

Cool

Hätte ich das geahnt, dass es heute wieder los geht (okay, vielleicht habe ich es auch einfach vergessen, Matthias, Du hattest es ja schon „angedroht“ ), hätte ich nicht nur ein paar Pullups (für die Älteren unter uns oft eher als Klimmzüge bekannt ) in meinen Frühsport integriert sondern mindestens noch 100 Burpees
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
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Alt 21.10.2018, 08:10   #4
S.E.
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.07.2012
Beiträge: 62
Liegestütze
32
+20
-----------
52

Klimmzüge
0
+30
-------
30

(Persönliches Ziel: 50/3000)


Bezüglich Zielsetzung:

61000/111 = 549,55
549,55 x 140 = 76937
Wie realistisch ist das?

95% (Watt Freaks kennen diesen Prozentsatz )
76937 x 0,95 = ~73000
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Alt 21.10.2018, 09:36   #5
PabT
Szenekenner
 
Benutzerbild von PabT
 
Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 594
Liegestütze
52
+60
-----------
112

Klimmzüge
0
+30
-------
30
__________________
Ember Sea \m/
PabT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 21.10.2018, 12:36   #6
Chmiel2015
Ehemals "Langsamgehtauch"
 
Benutzerbild von Chmiel2015
 
Registriert seit: 06.04.2012
Beiträge: 1.730
Liegestütze
112
+60
-----------
172

Klimmzüge
0
+30
-------
30
Chmiel2015 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.10.2018, 17:07   #7
T.U.F.K.A.S.
Szenekenner
 
Benutzerbild von T.U.F.K.A.S.
 
Registriert seit: 05.02.2016
Ort: 4. OG rechts
Beiträge: 548
Liegestütze
172
+125
-----------
297

Klimmzüge
30
+31
-------
61
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Alt 21.10.2018, 19:18   #8
franz
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von franz
 
Registriert seit: 09.08.2007
Ort: Rückersdorf
Beiträge: 40
Liegestütze
297
+50
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347

Klimmzüge
61
+
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61
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