|
triathlon-szene Trainingslager Deutschland / Südbaden - Seite 22 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
| triathlon-szene Trainingslager Triathlon Trainingslager von triathlon-szene |
 |
|
07.09.2022, 16:15
|
#169
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 3.384
|
Zitat:
Zitat von Antracis
Woche 11 Entlastungswoche nach BasePhase
Woche 10 Trainingslager TS
Woche 9 Entlastungswoche
Wochen 8,7,6 und 5 Belastungsblock Build
Woche 4 Entlastungswoche
Woche 3,2 und 1 Peak
|
Entlastung vor und nach TL ist sicher gut
ich würde aber in BUILD keine 4 Wochen am Stück machen, eher Woche 8 und 7 belasten, 6 wieder entlasten und in 5 wieder einen TL-Block, ggf. in Eigenregie
__________________
Grüße
Tri-K
__________________
slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
|
|
|
|
07.09.2022, 21:38
|
#170
|
|
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 21.461
|
Das mit den Entlastungswochen in der BUILD-Phase ist recht individuell. Ich kenne zahlreiche Athleten, die ziehen die komplette BUILD-Phase ohne Entlastungswoche durch, teilweise sogar ohne einen einzigen Ruhetag.
Wenn man müde ist, tritt man etwas kürzer. Wenn nicht, dann nicht.
 |
|
|
|
|
29.09.2022, 11:21
|
#171
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: Hennef
Beiträge: 218
|
Hi Arne,
auf der Trainingslager Seite stehen noch die 2022 Termine für Mallorca - wird es nächstes Jahr ein TL dort geben?
|
|
|
|
15.10.2022, 21:11
|
#172
|
|
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 21.461
|
Zitat:
Zitat von smu
Hi Arne,
auf der Trainingslager Seite stehen noch die 2022 Termine für Mallorca - wird es nächstes Jahr ein TL dort geben?
|
Hallo Stephan, ich fahre 2023 nicht nach Mallorca. Voraussichtlich werde ich aber 2024 wieder mit einem Camp dort sein.
Sorry für die späte Antwort, ich habe Dein Posting übersehen. |
|
|
|
|
18.10.2022, 14:01
|
#173
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 9.675
|
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
Ostern 28.04.-01.05.2023
EUR 199,-
Ostern ist da aber lange vorbei
|
|
|
|
|
18.10.2022, 14:07
|
#174
|
|
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 21.461
|
Zitat:
Zitat von sabine-g
Ostern ist da aber lange vorbei
|
Danke, hab’s korrigiert.  |
|
|
|
|
22.01.2023, 15:51
|
#175
|
|
sagt "Hallo allerseits!"
Registriert seit: 10.11.2022
Beiträge: 9
|
Bin am Start und freue mich auf ein tolles Trainingslager!  |
|
|
|
|
02.02.2023, 20:50
|
#176
|
|
sagt "Hallo allerseits!"
Registriert seit: 10.11.2022
Beiträge: 9
|
Hallo zusammen,
bin aktuell im Black Forest Bike Hostel in Kirchzarten für das TL am 27.5-4.6. eingebucht.
Leider ohne Auto am Start, daher wollte ich fragen, ob jemand auch in Kirchzarten wohnt & mich ggf. mitnehmen kann? Im schlimmsten Fall fahre ich halt die Strecke an den Opfinger See.
Besteht die Möglichkeit, mein Fahrrad in einem anderen Auto während dem Schwimmen zu verstauen?
Freue mich auf Rückmeldungen.
VG Mexx90
__________________
----------------------------------------------------------------
Triathlontraining seit Oktober 22
14.05.23 => Erste OD (in Forst/Bruchsal)
02.07.23 => Erste MD Challenge Kaiserwinkl-Walchsee
----------------------------------------------------------------
|
|
|
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:29 Uhr.
|
|
|
gemeinsam zwiften |
facebook-Gruppe |
youtube |
instagram |
forum heute
