Scheinbar wird die Leistungsfähigkeit der User hier wird unterschätzt und die Schwierigkeit der 10-Stunden-Marke deutlich überschätzt.
Ich sag mal so und sehe dies auch mit Blick auf andere, denen ich dies zunächst nicht unbedingt zugetraut hätte: mit ein paar Jahren konsequenten Training und passenden körperlichen Voraussetzungen ist ein Sub10 auf einem entsprechenden Kurs kein Hexenwerk.
Swim in 1:10, Bike in 5:15, Run in 3:30 = 9:55 Std
Ich denke, dies kann man durchaus gut machbar im "Diesel-Modus" schaffen sofern man die Maschine am Laufen halten kann.
Ein Blick auf die Ergebnislisten in Roth und Frankfurt lehrt mich da etwas anderes. Ich denke für die meisten Teilnehmer ist die 12 Stunden Marke wesentlich relevanter als die 10. Ich gehöre selbst auch zu den Leuten, die das Glück haben, so gesund zu bleiben, das man über Jahre hinweg Ausdauersport betreiben kann, die aber niemlas im Solo Marathon 3:30 unterbieten, einfach weil es an Grundschnelligkeit fehlt.
Da das Gros der Teilnehmer (so wie ich auch) auch Spätanfänger im Sport sind, ist da ohne Talent nicht viel zu holen, weil man sich bei den schnellen Trainingssachensachen gerade als älterer Sportler gerne verletzt. Ich schätze mal von 20 typischen Ersttätern bei der LD in der starken Kohorte zwischen 30 und 50 hat vielleicht einer das Zeug zu sub 10.
und ich finde auch keinen passenden Knopf da oben für mich
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63
@Sabiene , wo trage ich mich denn ein mit meiner luschigen 11:20???
mein Knopf ist: "Noch gar keine LD gefinisht", man möge mir verzeihen, dass ich nach sub11 so salopp und grammatikalisch falsch "Hauptsache die LD gefinisht zu haben" formuliert habe. Liegt nicht an mangelnden Respekt vor eurer Leistung, oder fehlender Demut begründet...
Für mich ist z.B. schon ein Marathonfinish eine wahnsinnige Leistung, eine LD umso mehr.
Leider noch keine gefinished... naja, auch noch keine probiert :D
Nächstes Jahr dann... aber die Zeit ist mir da (fast) wurst. Hauptsache erstmal durchkommen. Nur die 15h Grenze will ich net unbedingt knacken :D
Öhh, das grenzt ja schon fast an Mobbing
Ich musste für meine 14:09 (2012) in FFM auch hart kämpfen und war bis eben noch stolz darauf
Du kannst weiterhin stolz darauf sein - eine LD ist kein Spaziergang
Ehrlich gesagt geht es mir (aber erst nach einigen Tagen ärgern über die Leistung im Wettkampf) mit meinem Ergebnis von 2015 genau so.
2013 bei meiner ersten LD habe ich mein mir gesetztes Ziel um 17 Minuten verpasst und wollte dieses Jahr alles besser machen. Dann war ich kurz vor dem Aufgeben; habe mich aber nach langer Zeit erst zurück in den Wettkampf und dann ins Ziel gekämpft.
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