Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, wenn man fast ganz auf Fleisch verzichtet und ab und an mal rotes Fleisch isst (passiert so 3-5 mal/Jahr), dann fühlt man sich am nächsten Tag hundselend.
Ich brauch es nicht mehr.
Selbst das wenige wird noch weniger.
"Der Verzehr von rotem Fleisch führt bei Fleischliebhabern, nicht aber bei Vegetariern..."
Geht ja schon gut los. Hab den Artikel nur kurz überflogen. Da hat man also Vegetariern oder Veganern rotes Fleisch gegeben? Dann sind sie ja gar keine Vegetarier oder Veganer mehr...
Da hat man also Vegetariern oder Veganern rotes Fleisch gegeben? Dann sind sie ja gar keine Vegetarier oder Veganer mehr...
Alles im Dienst der Wissenschaft und um zu erklären, dass Fleischesser nicht nur abgestumpfe Befürworter von Massentierhaltung und ihren Folgen, von Antibiotikamißbrauch bis Grundwasserbelastung sind, sondern der Solidargemeinschaft der Krankenversicherten durch ihre obskuren Lebens- und Ernährungsgewohnheiten schnell und lange auf der Tasche liegen und sich dann ggf. auch noch früher und vollkommen taktlos von dem durch sie zerstörten Planeten verabschieden.
Die Folgen einer Handlung sind doch offensichtlich und liegen klar auf dem Tisch. Das muss doch niemand irgendwem erklären. In den meisten Fällen ist das so und nicht nur beim Verzehr von Fleisch.
Die Einstufung, wie gut oder schlecht die eigene Handlung ist, macht am Ende jeder selbst mit sich aus. Das eigene Urteil kann demnach auch entgegen einem gesellschaftlich allgemeinen Urteil sein. Verhaltensweisen zugunsten der Gesellschaft lassen sich ändern, sofern man sein eigenes Urteil im Nachhinein doch noch anzweifelt.
In einem Beitrag von Arne wurde mal gesagt, der Proteinbedarf für einen Triathleten wie uns liegt in etwa bei 1,6g/kg Körpergewicht. Ich möchte jetzt nicht näher darauf eingehen ob dem so ist, oder wie viel Protein wirklich benötigt wird.
Momentan esse ich recht viel Müll. Da ich kein Fleich und sehr wenig Milchprodukte esse, komme ich niemals auf diese Werte.
Welche Tipps habt ihr bezüglich veganer, proteinreicher Snacks oder sehr schnell zubereiteter Mahlzeiten? Was esst ihr so?
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
