...Aus der Ausschreibung:
Und auch innerhalb der EU musst du die Zollvorschriften beachten ( z.B. nur 800 Zigaretten, 400 Zigarillos, 200 Zigarren, 1 kg Tabak, 110 Liter Bier u.s.w. erlaubt). Nur für den Fall, dass du zu viel Platz in den Trikotaschen hast.
Hatte ich noch nicht gesehen.
Ne, es ist halt nicht die Verpflegung, die's bei einem mir sonst bekannten Radmarathon gibt: http://www.djk-ochtendung.de/radsport/index.html
(Auch - teilweise - Eifel, sorry trialdente) Da gibt's alle ca. 30 km nen Verpflegungsstand, ab dem 2. oder 3. mit Wurst, Käse, Nutella, mittag mit Nudeln und Bolognese bzw. vegetarischer Tomatensosse. Und für'n paar EUR kann man da vorher wirklich gut frühstücken. Da bin ich wohl wieder dabei, ist dann jetzt das 4. oder 5. Mal.
Also, wenn ich nach Eupen fahre, dann hab ich 4-5 Riegel/Gels und 2 Flaschen dabei.
Als Termine werfe ich mal 24./25.03. und 21./22.04. in den Ring.
...
Grüße aus Bad Aachen,
Tom
Hi, klingt interessant, könnte ich mir vorstellen. Allerdings ist an dem WE 21./22.04. der Crossduathlon in der Eifel (Schleiden), und da starte ich auf jeden Fall
Hi, klingt interessant, könnte ich mir vorstellen. Allerdings ist an dem WE 21./22.04. der Crossduathlon in der Eifel (Schleiden), und da starte ich auf jeden Fall
Hi, klingt interessant, könnte ich mir vorstellen. Allerdings ist an dem WE 21./22.04. der Crossduathlon in der Eifel (Schleiden), und da starte ich auf jeden Fall
Den können wir doch mit einbauen, quasi vorm Frühstück
Wie schnell wollt ihr denn fahren? Hängt sicher vom Off-road-Anteil ab, aber so ungefähr ....
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Den können wir doch mit einbauen, quasi vorm Frühstück
Wie schnell wollt ihr denn fahren? Hängt sicher vom Off-road-Anteil ab, aber so ungefähr ....
Genau, Schleiden liegt ja um die Ecke.
Hm, kann ich gar nicht so richtig einschätzen. Ohne Raserei und Getrödel so 16 - 19 km/h (exklusive Pausen). Anstrengend wird es schon aufgrund der Distanz. Wie ein Irrer heizen muss ich dann nicht auch noch...
Hm, kann ich gar nicht so richtig einschätzen. Ohne Raserei und Getrödel so 16 - 19 km/h (exklusive Pausen). Anstrengend wird es schon aufgrund der Distanz. Wie ein Irrer heizen muss ich dann nicht auch noch...
Ist das realistisch hinsichtlich km/h?
Das klingt gut. Aufm RR bin ich bei solchen Distanzen und ähnlichen HM knapp unter 25. Mit dem Crosser bzw MTB ist kurz unter 20 km/h zu der Jahreszeit recht realistisch.
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Wie lange ist denn hell Ende März? 115km mit 1500HM mit dem MTB sind jetzt nicht ohne, hängt aber sicherlich auch von der Beschaffenheit der Wege ab. Das wird schon und wir fahren halt so schnell, dass alle mitkommen ;-)
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Happy life.
