gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Plan für "In 8 Stunden zum Ironman" - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Kostenlose Trainingspläne
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 28.06.2010, 13:07   #9
Bleierpel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Bleierpel
 
Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.676
Zitat:
Zitat von kaju Beitrag anzeigen
Hallo,

es gibt eine Sendung "In 8 Stunden zum Ironman" (oder so ähnlich).
Das ganze basiert auf einem 2-Jahres Plan an dessen Ende man einen Ironman schaffen kann (oder auch nicht).
Im ersten Jahr werden die Grundlagen gechaffen; im zweiten Jahr begonnt das eigentliche IM Training.

Gibt es hierzu einen (kostenlosen) Trainingsplan ?

Grüsse !
Da ist doch ein Plan drin, oder..? Den kannst doch ruck zuck abtippen und auf dich anpassen...

Wozu 'nen kostenlosen Plan aus 'em Forum...?

Geändert von Bleierpel (28.06.2010 um 13:08 Uhr). Grund: Tipfehler...
Bleierpel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2010, 23:03   #10
norman_
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.11.2009
Beiträge: 75
Zitat:
Zitat von kaju Beitrag anzeigen
Hallo,

es gibt eine Sendung "In 8 Stunden zum Ironman" (oder so ähnlich).
Das ganze basiert auf einem 2-Jahres Plan an dessen Ende man einen Ironman schaffen kann (oder auch nicht).
Im ersten Jahr werden die Grundlagen gechaffen; im zweiten Jahr begonnt das eigentliche IM Training.

Gibt es hierzu einen (kostenlosen) Trainingsplan ?

Grüsse !
man kann es in 2 jahren schaffen einen ironman in 8stunden zu finishen aber mann muss dem entsprechend trainieren sprich 40-50h die woche
norman_ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2010, 23:05   #11
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.675
Zitat:
Zitat von norman_ Beitrag anzeigen
man kann es in 2 jahren schaffen einen ironman in 8stunden zu finishen aber mann muss dem entsprechend trainieren sprich 40-50h die woche
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:25 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.