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Alt 01.03.2019, 18:44   #17
Superpimpf
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Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.545
Zitat:
Zitat von TriSG Beitrag anzeigen
So, jetzt aber nochmal zu ein paar Fakten...
Wenn ich mir die so ansehe, hast du die Quali quasi in dem Moment in dem du eine LD ohne die Probleme der angesprochenen machst

Super-ist mit #kona23 ganz ähnlich im Ziel, aber von der Leistung leicht differierend...-pimpf
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Alt 01.03.2019, 18:46   #18
Running-Gag
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Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 2.149
Ja ich lese auch gerne wieder mit und bin auf deine Erfahrungen gespannt...
Vielleicht kannst du ja noch etwas zu deinem Material (also Rad) schreiben.
Ansonsten bin ich einfach gespannt, wie es bei dir läuft... Welche Wettkämpfe (Lauf und Tria) hast du denn so geplant für dieses und vielleicht auch nächstes Jahr!?
__________________
don't watch the others, watch yourself
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Alt 01.03.2019, 19:47   #19
TriSG
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Registriert seit: 16.11.2011
Beiträge: 2.403
Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
Wenn ich mir die so ansehe, hast du die Quali quasi in dem Moment in dem du eine LD ohne die Probleme der angesprochenen machst

Super-ist mit #kona23 ganz ähnlich im Ziel, aber von der Leistung leicht differierend...-pimpf
Jetzt hab ich 2, die ich gerne auf ihre Aussagen festnageln würde.
Kona23, hört sich gut an, das wäre ein perfektes Jahr, vielleicht dann zusammen.
Mir fällt gerade auf, dass ich mich verrechnet habe. Arne müsste bitte aus 2025 2024 machen.
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Ja ich lese auch gerne wieder mit und bin auf deine Erfahrungen gespannt...
Vielleicht kannst du ja noch etwas zu deinem Material (also Rad) schreiben.
Ansonsten bin ich einfach gespannt, wie es bei dir läuft... Welche Wettkämpfe (Lauf und Tria) hast du denn so geplant für dieses und vielleicht auch nächstes Jahr!?
Schön dich auch wieder an Bord begrüßen zu dürfen.
Ich fahre ich seit 2015 ein Focus Izalco Chrono Max 2.0 mit Ultegra DI2 und Stages Kurbelarm.
Als RR fahre ich ein Felt Cyclocross von 2012 mit knapp unter 10 kg. Gut fürs Training, nur die Bremsen könnten da mal komplett getauscht werden, wenn nicht hier demnächst mal eine günstige Alternative über den Weg läuft/fährt.

Wichtigste Ausstattung ist aber aktuell mein Chaka Beast Alu, dass auf der Flux steht und ganz besonders...
__________________
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Alt 01.03.2019, 20:15   #20
TriSG
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Registriert seit: 16.11.2011
Beiträge: 2.403
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Welche Wettkämpfe (Lauf und Tria) hast du denn so geplant für dieses und vielleicht auch nächstes Jahr!?
Geplant ist für dieses Jahr einiges.
Ursprünglich sollte die Saison am 31.3. mit dem Venloop HM starten, aber das habve ich (ich will ja vernünftig werden) schon gecancelt. Grund: Durch die heftige Grippe falle ich mindestens 2 Wochen aus. Da ich auch erst wieder im Aufbau gewesen bin, fürchte ich dass ich mit dem HM im Kopf direkt wieder All in gegangen wäre und mich für die mindestens nächsten 1, 2 Monate kaputt gemacht. Ich kenn mich doch mittlerweile ganz gut...endlich.....und weiss, dass ich einen WK nicht mit Halbgas machen kann. Das funktioniert einfach nicht. Spätestens beim Pfiff/Schuss setzt Vernunft aus und es wird das Bestmögliche rausgeholt.
So am Rande: Das war auch mein Verhängnis 2 Wochen vor FFM. Leichtes ziehen in der Leiste, kenne ich, läuft sich bestimmt raus. Es gibt nichts mehr zu verlieren. Das ist die letzte richtig harte wichtige Einheit vor dem großen Tag. Also Augen zu und durch. Entweder es geht gut und FFM wird mega oder es soll halt nicht sein. Ergebnis: Laufpause bis Mitte Dezember. Keine ernsthafte Verletzung, aber da sonst nichts mehr anstand wenigstens ausgiebig auskuriert.
Wieder megadumm einfach. Wie mehrmals letztes JAhr und in Vergangenheit. Das MUSS ich abstellen.

Jetzt zurück zum eigentlichen Thema.
12.05. KD Gladbeck
26.05. MD Steinfurt
06.07. KD Kalkar (Verbandsliga)
04.08. OSTSEEMAN (LD)
25.08. KD Krefeld (Verbandsliga)
08.09. KD Ratingen (Verbandsliga)
evtl kurzfristig dann noch 27.10. FFM M
__________________
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Geändert von TriSG (01.03.2019 um 20:37 Uhr).
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Alt 01.03.2019, 20:19   #21
sabine-g
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Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.069
Zitat:
Zitat von TriSG Beitrag anzeigen
.

26.05. MD Steinbeck
ok.
Machen sie da extra für dich eine Veranstaltung?
Als Generalprobe?
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2019, 20:39   #22
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.11.2011
Beiträge: 2.403
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
ok.
Machen sie da extra für dich eine Veranstaltung?
Als Generalprobe?
Arggh.... Die werf ich immer durcheinander...... Ich denke das darf im Münsterland keiner hören
Meinte Steinfurt.
__________________
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Alt 02.03.2019, 13:26   #23
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.120
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
In Ruhe nur in dem Sinne das ich keine Fragen stellen werde wie das mit Familie und Sport aussieht.
Die Vorleistungen lesen sich super, mich wundert zwar etwas die MD mit 4:01, muss eine richtig schnelle Strecke sein. Aber der Rest ist mehr als vielversprechend


Finde ich super wenn es positive Beispiel gibt die Kinder kriegen und trotzdem noch leben und hobbies haben.
Hab leider sehr viel negativ Beispiele im Bekanntenkreis, bei denen man den Eindruck bekommt es muss eine Entscheidung stattfinden keine Kinder und leben oder Kinder und für die leben.
... also ICH glaube ja, dass Kinder sich sowohl entspannungs- als auch stresstechnisch sehr oft den Eltern anpassen. Nicht immer, aber sehr häufig.
Ich kenne viele Fälle, in denen die Eltern schon vor der Geburt sooooo hektisch waren - wie hat so`n armer Zwerg da die Chance entspannt zu werden!???


Ich kenne so gut wie keine schlaflosen Nächte und Tage, an denen ich es nicht wenigstens ein Stündchen auf die Rolle oder mit Hanteln ins Wohnzimmer geschafft hätte, kann ich an einer Hand abzählen.

Okay, vielleicht hatten wir auch einfach etwas Glück - aber ich glaube nicht nur


Zitat:
Zitat von TriSG Beitrag anzeigen
(...)

Ja, wie schon oben geschrieben, bisher haben wir auch Glück.
Das liest sich doch hoffnungsvoll!


Zitat:
Zitat von TriSG Beitrag anzeigen
Es werden auch andere Phasen kommen,
... bestimmt

Zitat:
Zitat von TriSG Beitrag anzeigen
aber ich denke die Kunst ist: Zeitmangement und Sport mit Nützlichem zu verbinden.
UNTERSCHREIB!!!!!!!!!!!

Zitat:
Zitat von TriSG Beitrag anzeigen
Finde auch immer wieder toll wie du das unter einen Hut bekommst.

(...)
Vielen, vielen Dank ... und schön, dass Du Dich offenbar auch so ab und an in meine bescheidenen Zeilen verirrst



In diesem Sinne - macht was draus
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2019, 17:38   #24
triathlonnovice
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.12.2013
Beiträge: 933
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Er will ja nur ne Quali und nicht einen IM sub 8h gewinnen, dafür reichen 11-12h locker aus im Jahresmittel.
Können vielleicht ausreichen. Die Schere geht weit auseinander, wie wir alle wissen.


Da müsste man mal die Jahresumfänge von 2017 und 2018 kennen. Dann könnte mas sich eventuell nen Reim drauf machen.
triathlonnovice ist offline   Mit Zitat antworten
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