Zitat:
Zitat von lifty
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Lustige Ideen...immer gerne(...)
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Vielen Dank liebe Rennente!!! Ja, ich freue mich auch Dich in Hannover zu treffen!!! Wir werden bereits am Samstag anreisen, ich möchte mich aber noch nicht festlegen, wann ich eventuell wann wo sein könnte, würde oder sonstdawas. Ist ja bei uns ja irgendwie ein "Familienausflug", den ich nicht komplett "sprengen" möchte
Ansonsten ... fange ich mal so rein "triathletisch" an. Gestern früh gab es eine sehr gemütliche aber höhenmeterlastige Laufeinheit über 1:30. In meinem "Haus-und-Hofwäldchen immer hooooch und runter und wieder hooooooch und wieder runter und wieder hoooooch ... und trotz eines 6:30er Schnitts am Ende hatte ich ziemlich lahme Beine. Frühstück, anschließend auf die Rolle gehockt. Das Wetter wäre eigentlich auch draußentauglich gewesen - aber ich hatte keine Lust. Also noch 2 Stunden auf der Rolle rumgeeiert. Also zunächst rumgeeiert, so war es bis zum Ende geplant ... aber Zwift und "locker" ist bei mir eine nicht immer kompatible Kombination und so hatte ich mich am Ende doch erheblich mehr angestrengt, als es eigentlich geplant war. Fein. Im Anschluß war ich gut durch, heute früh auch noch leicht platt ... also die müden Gräten bloß ins Schwimmbad geschleppt ... und dort - man höre und staune - für meine bescheidenen Verhältnisse echt ganz ordentlich geschwommen!!! Bisschen Technik, 250m Beine, immer mal wieder 25m Vollgas! Am Ende war ich gut 1:20 im Wasser (keine Ahnung, wann mir das zum letzten mal passiert ist...) und hatte, einschließlich der Beine, 3250m auf der Uhr
Meine sportlichen Ambitionen für den Rest des Tages waren trotzdem =0 - "triathletisch" sowieso ... und so entschloss ich mich, mich mal meine AtlasSteinen zu widmen. Ööööööhm jaaa. Ich fürchte, dass die beiden fabrizierten Steinchen zukünftig eher zu Dekozwecken im Garten oder den Kids als Spielzeug dienen werden
Na, warten wir mal ab. Die größere Ausführung der beiden sollte immerhin auf knappe 20kg kommen ...irgendwo muss ich in Mathe mal nicht gut aufgepasst haben
however - unter`m Strich hat alles soweit wie geplant funktioniert, mal schauen, wann ich die Kugeln in den nächsten Tagen mal aus ihren Hüllen pulen kann ... und dann wird noch eine etwas "sportlichere" Variante nachproduziert