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Alt 03.06.2022, 07:57   #25
Benni1983
Szenekenner
 
Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 2.648
Ich nutze Arne´s Mischung und bin damit sehr zufrieden!

Super verträglich, günstig und energiereich

Danke Arne dafür
__________________
Triathlon Dad
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1. like a normal dad but cooler

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9

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Alt 03.06.2022, 15:24   #26
Siebenschwein
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2019
Ort: Zürič
Beiträge: 1.022
Keep-it-simpel-Variante: am Vorabend 300g Malto in eine Radflasche, mit Apfelsaft aufgiessen bis etwa 2/3 voll. Salz dazu, schütteln. Am nächsten Morgen hat sich das aufgelöst, dann in die 500er Aero-Flasche umfüllen, eventuell noch mit Apfelsaft auffüllen. Die Flasche mit den klebrigen Resten wird gleich mit Apfelsaft/Wasser aufgefüllt. Fertig ist die Laube.
Der Saft bringt etwas Glucose/Fruktose, ausserdem ist Apfel etwas saurer und dadurch brauchst Du keine Zitrone. Hat zwar nicht ganz 80g/h, aber mit nem Riegel oder Banane passt das schon.
Mit zwei resp drei Zutaten wenn Du Salz mitzählst, ist das dem Honiggematsche vorzuziehen. Das Malto kannste zu Hause abwiegen Apfelsaft gibts an jeder Ecke.
Salz gibts bei McDödel in kleinen Tütchen abgewogen, da brauchst Du keine Feinwaage.
__________________
Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
Siebenschwein ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2022, 14:00   #27
Pacer83
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 01.11.2019
Beiträge: 18
Hallo in die Runde,

Auch wenn es nicht so ganz hier rein passt: ich habe gesehen, dass Gel bei IM in Bechern gereicht wird. Ist das ein komplettes Maurten-Gel ? Oder wie kann ich mit dem Inhalt vorstellen?
Pacer83 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2022, 14:29   #28
Julez_no_1
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.10.2018
Beiträge: 467
Zitat:
Zitat von Pacer83 Beitrag anzeigen
Hallo in die Runde,

Auch wenn es nicht so ganz hier rein passt: ich habe gesehen, dass Gel bei IM in Bechern gereicht wird. Ist das ein komplettes Maurten-Gel ? Oder wie kann ich mit dem Inhalt vorstellen?

Es werden nur Getränke in Bechern gereicht. Gels sind geschlossene Beutel.
Julez_no_1 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.06.2022, 14:05   #29
Nole#01
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nole#01
 
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 1.762
Mal ne Frage. Wo bezieht ihr eure Fruktose?
Ich würde mich gerne mal daran versuchen, bin aber noch in keinem Laden fündig geworden. Online finde ich nix wo die Versandkosten nach AT in Relation stehen. Würde das gerne mal testen, aber will nicht gleich 3kg zu Hause rumstehen haben.
__________________
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Nole#01 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.06.2022, 14:09   #30
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 7.790
Zitat:
Zitat von Nole#01 Beitrag anzeigen
Mal ne Frage. Wo bezieht ihr eure Fruktose?
Ganz normal im Supermarkt. Nennt sich Fruchtzucker. Zum Süßen und Verfeinern.
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.06.2022, 14:11   #31
Nole#01
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nole#01
 
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 1.762
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Ganz normal im Supermarkt. Nennt sich Fruchtzucker. Zum Süßen und Verfeinern.
Ich bin noch in keinem einzigen Supermarkt fündig geworden.
__________________
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Strava
Nole#01 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.06.2022, 15:20   #32
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 7.790
Zitat:
Zitat von Nole#01 Beitrag anzeigen
Ich bin noch in keinem einzigen Supermarkt fündig geworden.
Krass

Bei uns gehe ich halt zum Edeka, weil der bei mir ums Eck is. In Österreich? Keine Ahnung. Billa, Spar ?
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
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