Mal eine Erfolgsmeldung zwischendurch:
Mir war ja schon vorher klar, dass die schlechter werdende Wasserlage mein Hauptproblem ist. Irgendwann merkte ich, dass es mit viel Beinschlag besser läuft.
Körperspannung, unteren Rücken anspannen haben bei mir zumindest keine großen Fortschritte gebracht.
Entscheidend ist aber bei mir der Kick!
Solange ich den mache, kann ich mit 2er-Beinschlag bis zum Schluss saubere 54er Bahnen schwimmen. Anscheinend bringen nur die Kicks meine Beine ausreichend nach oben.
Zum Thema "Beinschlag" habe ich auch noch ein schönes Video. Es geht um die EM 2019 über 1500m. Der Moderator leitet ein mit: Kraft (Paltrinieri) gegen Technik (Wellbrock). Es werden immer wieder Unterwasseraufnahmen gezeigt, bei denen man den Beinschlag der Beiden vergleichen kann. Naja, vergleichen muss man da eigentlich nicht viel. Paltrinieri "verzichtet" über weite Strecken mehr oder weniger auf den Beinschlag. Das kann man sich natürlich nur leisten, wenn man über seine Kraft in den Armen verfügt.
Und nein, das ist kein Plädoyer meinerseits gegen den Beinschlag. Im Gegenteil, für unsereins ist der Beinschlag wichtig. Es ist einfach nur ein interessantes Video.
vor jahren gab es mal eine siegerin über 800m freistil bei den asienspielen, die 750 m nur leichte delphinkicks zum oben bleiben der beine gemacht hat, und erst im endspurt die kraulbeine dazugenommen hat.
wer genügend beine schwimmt, damit seine wasserlage stabil bleibt, ist im amateurbereich ausreichend bedient. vortrieb aus den beinen generiert dort kaum einer.
Das Lustige bei Paltrinieri ist ja auch, dass er eigentlich einen ziemlich schlechten Schwimmstil hat. Sehr asynchron, hebt dem Kopf verhältnismäßig stark aus dem Wasser (im Grunde drückt der den ganzen Oberkörper raus, also verschenkte Kraft), verbiegt den ganzen Körper auf der rechten Seite (wahrscheinlich durch das Hochdrücken), schwingt die Arme stark, links sogar ziemlich seitlich flach übers Wasser, ...
Das sind im Grunde alles Sachen wo ein Schwimmtrainer wahrscheinlich erstmal sagen würde, na ja Junge, da haste aber Verbesserungspotential... trotzdem ist es sein Stil, mit dem er einfach schnell ist. Das zeigt einmal mehr, dass es nicht DEN optimalen Schwimmstil gibt und jeder selbst herausfinden muss, was für ihn am besten funktioniert.
Allerdings stehen den 300 Posts noch nicht einmal 15000 Aufrufe gegenüber.
Fazit: Die interessierten Mitleser sind stark in das Thema involviert. Und für viele andere scheint es nicht interessant. Das sind ann wohl alles die Weltklasse-Schwimmer...
Fazit: Die interessierten Mitleser sind stark in das Thema involviert. Und für viele andere scheint es nicht interessant. Das sind ann wohl alles die Weltklasse-Schwimmer...
Man muss nicht Weltklasse-Schwimmer sein, um mehr als 50 m in halbwegs konstantem Tempo zu schwimmen.
Ich schätze, die meisten Forumsmitglieder haben das Problem nicht und sind dementsprechend nur mäßig an diesem Thread interessiert. Was sich hier tummelt sind entweder Betroffene oder Verrückte, die sowieso jeden Schwimmthread lesen bzw. dort mitschreiben.
Ob der TE damit gerechnet hat, dass der Thread mal auf so viel Interesse stoßen würde und schon 300 Posts haben wird... ?
Glaube ich auch nicht !
Aber scheint ein großes Bedarf zu sein !
Was ich Toll finde ist der super Bereitschaft zu helfen hier in Forum !
Was ist nicht so gut finde ist dass es vielen Posten nicht zu tun mit " nach 50m erheblich langsamer " haben
Wenn man nach Jahren man bemüht sich über die SuFu zu recherchieren ist sehr schwer brauchbares Infos zu kriegen
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