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Alt 19.02.2014, 20:18   #1921
Keksi2012
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Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
Zitat:
Zitat von Claudi_tries Beitrag anzeigen
Alleine dass Du spontan einen HM laufen möchtest zeigt schon, dass das Training offenbar was bewirkt hat.
Mir ging es vor 4 Jahren schonmal so... da hatte ich trainiert und musste dann wegen einer Nasennebenhöhlen pausieren und konnte den geplanten HM nicht machen. Das hat mich dann auch runtergezogen und ich habe erstmal planlos weitergemacht. Hatte auch keine langen Läufe mehr und bin dann im Mai spontan den Gebirgstälerlauf (HM mit ca. 450Hm) gelaufen - und es war toll
Keksi2012 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2014, 21:20   #1922
schumi_nr1
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Benutzerbild von schumi_nr1
 
Registriert seit: 16.10.2010
Ort: Breddin
Beiträge: 1.096
so ich lieg mit Magen-Darm Infekt flache , hoffe bis zum WE geht's wieder....
schumi_nr1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2014, 21:27   #1923
hawkmarcus
Szenekenner
 
Benutzerbild von hawkmarcus
 
Registriert seit: 02.08.2011
Ort: Rostock
Beiträge: 603
Zitat:
Zitat von schumi_nr1 Beitrag anzeigen
so ich lieg mit Magen-Darm Infekt flache , hoffe bis zum WE geht's wieder....
Na dann mal die besten Genesungswünsche!
hawkmarcus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2014, 10:10   #1924
schumi_nr1
Szenekenner
 
Benutzerbild von schumi_nr1
 
Registriert seit: 16.10.2010
Ort: Breddin
Beiträge: 1.096
Zitat:
Zitat von hawkmarcus Beitrag anzeigen
Na dann mal die besten Genesungswünsche!

danke
__________________
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Wie immer gilt:

Ist das Rad stets frisch geputzt, trainierst Du zu wenig.
schumi_nr1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2014, 23:14   #1925
Claudi_tries
Szenekenner
 
Benutzerbild von Claudi_tries
 
Registriert seit: 30.04.2011
Ort: hinterm Schloß gleich rechts
Beiträge: 637
Hallo,

mittlerweile habe ich mich wieder auf's Rad getraut. Ganz langsam, im kleinsten Gang und mit extremer Aufregung... aber die ersten Umdrehungen sind gemacht. Ich begleite meinen Mann jetzt ein paar Mal beim Lauftraining, damit ich nicht alleine bin. Das ist gut für mein Puls...

Heute kam dann beim ersten Lauf mit Gehen und Laufen im Wechsel das Unfallgeschehen wie ein Blitz in mein Hirn. Jetzt muß ich den Film erstmal verarbeiten. Meine Blessuren haben den ersten Lauf aber ganz gut weggesteckt. Das ist ja schon mal was.

Viele Grüße & allen anderen Patienten gute Besserung...
__________________
Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
Claudi_tries ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.03.2014, 10:12   #1926
Läuftnix
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Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.080
Ich werde mich wohl in nächster Zeit mit dem Tippen zurückhalten müssen. Seit Mi abend habe ich beide Arme geschient. Habe mir beim Radunfall die linke Hand und den rechten Ellenbogen gebrochen.
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.03.2014, 10:12   #1927
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.026
Zitat:
Zitat von Claudi_tries Beitrag anzeigen
Hallo,

mittlerweile habe ich mich wieder auf's Rad getraut. Ganz langsam, im kleinsten Gang und mit extremer Aufregung... aber die ersten Umdrehungen sind gemacht. Ich begleite meinen Mann jetzt ein paar Mal beim Lauftraining, damit ich nicht alleine bin. Das ist gut für mein Puls...

Heute kam dann beim ersten Lauf mit Gehen und Laufen im Wechsel das Unfallgeschehen wie ein Blitz in mein Hirn. Jetzt muß ich den Film erstmal verarbeiten. Meine Blessuren haben den ersten Lauf aber ganz gut weggesteckt. Das ist ja schon mal was.

Viele Grüße & allen anderen Patienten gute Besserung...
Schön zu lesen, weiterhin toi, toi, toi
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 28.03.2014, 10:19   #1928
SwimAlex
Szenekenner
 
Benutzerbild von SwimAlex
 
Registriert seit: 17.07.2012
Beiträge: 963
Zitat:
Zitat von Läuftnix Beitrag anzeigen
Ich werde mich wohl in nächster Zeit mit dem Tippen zurückhalten müssen. Seit Mi abend habe ich beide Arme geschient. Habe mir beim Radunfall die linke Hand und den rechten Ellenbogen gebrochen.
Ohje! Das ist echt mal übel. Wie ist denn das passiert? Und was ist in der Hand genau alles gebrochen? Mein Freund hatte grad acht Brüche in der Hand, daher kann ich gut mitfühlen.
Ich wünsche Dir gute Besserung und schnelle Genesung!
__________________
"Die Grenzen deiner Gedanken, sind die Grenzen deines Erfolges."
SwimAlex ist offline   Mit Zitat antworten
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