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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
EUR 390,-
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triathlon-szene Trainingspläne / Coaching In diesem Bereich geht es um das individuelle, persönliche Coaching sowie um die Trainingspläne von triathlon-szene

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Alt 14.01.2022, 18:16   #25
Bulldog
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 03.07.2020
Ort: Bergstraße
Beiträge: 16
Weiter geht's mit den vielleicht hinkenden Vergleichen. Wobei das Lionel ja auch macht und trotzdem vorwärts kommt. Here we go:
Letzten Juni war ich in den Pyrenäen unterwegs. Am Tag 6 (also schon etwas angeknockt) hat es sich irgendwie ergeben, dass wir den Col d'Agnes volles Rohr hochgefahren sind (Gruppendynamik, nach oben hin immer härter getreten).
Ergebnis: Für genau 10km mit 850hm 52min gebraucht. Wettereinfluss gering (15-20°, wenig Wind).
Laut dem Tool von https://www.michael-konczer.com/ sind das (mit meinen Werten: 84kg Fahrer, 10kg Rad plus Kleidung plus Flaschen plus Zeugs)...280 Watt!!
Zwar "nur" 52min und keine volle Stunde, aber dafür nicht gleichmäßig gefahren und vor allem schon vorermüdet gestartet. Könnte also hinkommen.
Bulldog ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2022, 19:17   #26
dr_big
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 1.858
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Wie kommst Du auf 260 Watt?
Ich habe natürlich den falschen Rechner genommen. Ist aber auch kompliziert
dr_big ist offline   Mit Zitat antworten
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