Oder schmeiß die Waage einfach aus dem Fenster! Denn der Impuls den die Waage aussendet geht meist nur bis zur Hüfte und selbst da sehr ungenau!
Sogar die Waagen die einen Handsensor dabei haben sind ziemlicher Blödsinn und messen nie den ganzen Körper.
Wenn du deinen KFA und somit alle anderen Werte ziemlich genau wissen willst, kauf die einen Kaliper!
Sonst funktioniert noch immer der Spiegel in Verbindung mit Waage am besten!
ja auf Spiegel und Wage also Gewicht verlass ich mich auch am meisten, aber das die Tanita so daneben liegt (bzw Garmin Connect anzeigt) hät ich mir ned gedacht.
Man legt ja doch ne stange geld hin für das teil.
Solche Waagen sind leider allesamt ziemlich unpräzise und enttäuschend. Orientiere Dich am 7-Tage-Durchschnitt und nicht an den stark oszillierenden Tageswerten, das ist besser für die Laune am Morgen ;-)
ach schlechte laune hab ich deswegen ned was die anzeigt. Hab vor gut 7 Monaten angefangen etwas aufs gewicht zu schauen, weil als die wage damal 88kg zeigt hab ich gesagt ihr spinnts wohl (wage und i) und bin jetzt auf so 76 herunten.
Solang des ned auf 79 zu geht erschrickt mich in da früh no nix
Muskelmasse wohl nicht aber Hydrierung, Glykogenspeicher und vor allem Inhalt des Magen Darm Traktes.
Ich kriege innerhalb eines Tages Schwankungen von 2-3 kg hin und habs auch schon geschafft in einer Woche Urlaub 6 kg zuzunehmen, nach 2 Tagen ohne spezielle Diät hatte ich dann über 4kg wieder weg
Muskelmasse wohl nicht aber Hydrierung, Glykogenspeicher und vor allem Inhalt des Magen Darm Traktes.
Ich kriege innerhalb eines Tages Schwankungen von 2-3 kg hin und habs auch schon geschafft in einer Woche Urlaub 6 kg zuzunehmen, nach 2 Tagen ohne spezielle Diät hatte ich dann über 4kg wieder weg
1g Glykogen in Muskel und Leber bindet 3g Wasser... mal 2-3 Tage ausgiebig trainieren und wenig KH essen und schon ist man leichter. Ist halt leider vor allem Wasser und kein Fett....
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