Hallo liebe Ausdauersportler,
einige meiner Fragen wurden sicher schon einmal gestellt, aber jeder hat ja doch eine ganz eigene Voraussetzung beim Einstieg in diesen tolle Sport, also höffe ich, dass ich euch nicht mit meinen Fragen langweile:
Meine Vorraussetzungen:
Ich schwimme seit meiner Kindheit im Verein. Bis zuletzt bin ich auf Wettkämpfen Sprintdistanzen geschwommen 50-200m. Desto kürzer, desto besser
. Ich war nicht Top aber es reichte für regionale Erfolge bis NRW-Ebene. Außerdem fahre ich seit einem Jahr mehr oder weniger regelmäßig Mountainbike, tlw. auch auf Zeit. Das Laufen war nie meine Stärke. Ich brauche für 5km etwa 25min, wenn ichs drauanlegen würde vllt etwas schneller. Nun suche ich mit meinen 24 Jahren eine neue Herausforderung. Über Vereinskollegen bin ich darauf gekommen mich als Triathlet zu versuchen. Angemeldet bin ich schon für eine 500/20/5 Distanz.
Nun meine Fragen:
1. Ausrüstung
Da ich aus dem Wettkampfsport komme ist schon ein gewisser Ehrgeiz da und es wird sicherlich nicht bei dem einen Start bleiben, daher möchte ich nicht unbedingt mit dem mountainbike fahren... Es gibt Tri-Räder für 1300, taugen die was oder dann lieber ein Rennrad für den preis? (1,95m machen die Auswahl auch nicht unbedingt größer) Eins leihen scheidet aus, da ich danach schon gesucht, aber nicht fündig geworden bin...
Neopren: Jeder sagt was anderes, bringt es nun was, auch bei rel. guten schwimmern? Wettkampf wäre Anfang September also Wasser ca. 18-20 ° schätze ich.
2. Training
Was würdet ihr in den verbleibenden ca. 70 Tagen trainieren und wie? Bringt es mehr weit zu laufen und zu fahren oder die Strecken, die ich auch im Wettkampf habe? Schwimmen trainiere ich sowieso zweimal die Woche, Fahrrad und Laufen würde ich aber gern noch einiges rausholen
Vielen Dank schon mal