Schlafoptimierer

[TRIPI]

Zitat von tandem65

Dann noch ein wenig mit der Dosierung spielen.
Nach einer 1/2 Kiste Weizen und 1-2 Flaschen Rosé bin ich eigentlich recht zuverlässig eingeschlafen. Blöd war nur daß ich dann nach spätestens 2-3h wieder auf der Toilette war.

Tipp vom Profi: Mach dir nen Knoten rein

[Trivangelium]

Zitat von shoki

Und warum holst du den dann nach nem Jahr aus der Versenkung?

Habe ich nicht. Der Post auf den ich mich bezogen habe ist nun weg. Gestern hatte sich jemand angemeldet und heute einen plumpen "Dreizeiler" mit Link auf ein Präparat gepostet. Eine Stunde vor meinem Antwort-Post. Wurde vielleicht von Klugschnacker gelöscht?

Alleinstehend sieht mein Post nun natürlich blöd aus.

Zitat von Trivangelium

Alleinstehend sieht mein Post nun natürlich blöd aus.

Ach Quatsch!!!

Die Anderen,
die dem ollen Querulanten mal wieder uffen Leim jejangen sinn,
sinn die wahren Helden.

Icke schmeiss mich jedesmal weg, wennse mir wieder jeden dummen Schiet als bare Münze abkoofen!

Iss schön blöde, wenn mer doof iss!

[shoki]

Zitat von Trivangelium

Habe ich nicht. Der Post auf den ich mich bezogen habe ist nun weg. Gestern hatte sich jemand angemeldet und heute einen plumpen "Dreizeiler" mit Link auf ein Präparat gepostet. Eine Stunde vor meinem Antwort-Post. Wurde vielleicht von Klugschnacker gelöscht?

Alleinstehend sieht mein Post nun natürlich blöd aus.

Hatte Schlafschaf dann schon aufgeklärt, war nur verwundert aber so erklärt sich’s.

[dasgehtschneller]

Zitat von TRIPI

Bin verwundert. Mich dreht Alkohol vollkommen auf. Schlafen ist dann ungefähr das letzte was ich will.

Kommt nur auf die Menge an ;-)
Ab einer gewissen Menge musst du einfach schlafen

Meist wache ich dann allerdings 2 Stunden später wenn der Pegel etwas sinkt auf und kann den Rest der Nacht nicht mehr schlafen

Zitat von dasgehtschneller

Meist wache ich dann allerdings 2 Stunden später wenn der Pegel etwas sinkt auf und kann den Rest der Nacht nicht mehr schlafen

Immer schön den Pegel halten, dann klappts auch mit dem Durchschlafen.

[MatthiasR]

Zitat von Trivangelium

Habe ich nicht. Der Post auf den ich mich bezogen habe ist nun weg.

Nur falls es jemand nicht weiß: Dafür gibt es den (ziemlich unauffälligen) "Beitrag melden"-Button unter dem Beitrag. Den habe ich (vermutlich nicht als Einziger) betätigt, scheint zu funktionieren

Gruß Matthias

[endorphi]

Ich hab jetzt nicht alles durchgelesen was da an Antworten so kam, aber der Ausgangspost war so ziemlich genau wie bei mir, ich hatte aber auch schon mehrere (pflanzlich und nicht pflanzlich) Pillchen und Flüssigkeiten probiert, nix hat nachhaltig was gebracht.

Was aber bei mir immer was bringt, und zwar ausnahmslos:

- Hörspiele, Podcasts, Audible u.ä.
- Buch lesen, aber schon im Bett, also nach Zähneputzen, Schlafi an usw, also als letzte Aktion

- wenn gar nix hilft, nach gewissen zwischenmenschlichen Aktionen schlaf ich auch ohne Ausnahme wie ein Stein