Klimmzüge fürs Schwimmen

[Bockwuchst]

Zitat von PabT

[OT]Auch nicht ganz unwichtig: wie viele Klimmzüge schafft Chuck Norris?[/OT]

Alle.

[Triphil]

Freihändig!

[BunteSocke]

Aber kann er eigentlich auch schwimmen?

[ks03]

Zitat von BunteSocke

Aber kann er eigentlich auch schwimmen?

Chuck Norris schwimmt nicht, er läuft übers Wasser!


Tschau

[schnodo]

Zitat von ks03

Chuck Norris schwimmt nicht, er läuft übers Wasser!

Als ob er das nötig hätte! Das Wasser trägt ihn!

Übrigens: Chuck Norris ist vor 10 Jahren gestorben. Der Tod hatte bis jetzt nur noch nicht den Mut es ihm zu sagen.

[mcbert]

Zitat von TakeItEasy

Zurück zum Thema und dem verlinkten Video: Dort werden die Klimmzüge aber im Untergriff gemacht.

Sieht für mich im Video nach Obergriff aus. Oder schaust du ohne Ton? Falls ja, solltest du YouTube meiden


PS: ihr alten Säcke vermutlich googeln hier schon welche wer Chuck überhaupt war.

[SeeSchwimmer]

Ein Ganzkörper Krafttraining macht natürlich mehr Sinn, als nur eine spezifische Übung aus dem Kraftsport auszuführen. Mein Vorschlag wäre 2x die Woche einen Ganzkörperplan in einem Fitnessstudio durchzuführen.

Kniebeugen
Bankdrücken
Schulterdrücken
Kreuzheben
Klimmzug

Diese Übungen sind ausreichend um die Körperkraft in kürzster Zeit enorm zu steigern.

Klimmzüge kannst du übrigens varieren, einmal im Obergriff einmal im Untergriff.

[dasgehtschneller]

Zählen fürs Schwimmen auch Klimmzüge im Wasser?