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Alt 26.12.2019, 11:45   #409
Schlumpf2017
 
Beiträge: n/a
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 - ★★★
  2. Rennente - (17/36,5/12/1,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
  3. robaat - (16/37,6/7/5,6) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  5. bergen - (11/17.3/5/1.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. dr_big - (11/15,2/4/3,6) - hauptsache überlebt
  7. FlyLive - (10/35,7/4/3,8) - sternhagelblau schwimmen - ★
  8. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  9. Nole#01 - (9/24,1/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  10. TriMiDi - (9/14/4/0) -
  11. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  12. hali gali - (8/9/3/0) -
  13. handbremse - (7/13,4/3/1) - 28 Einheiten
  14. Uruman - (6/16/4/0) -
  15. Tijoe - (6/13,2/2,4/0)
  16. Körbel - (6/11,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. moorii - (5/13,7/2/0)
  18. poldi - (5/5/2/0) -
  19. Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)-3 mal die Woche in Summe 7k
  20. FMMT - (4/12,7/1/3)
  21. hanse987 - (4/10,8/1/3,1) - mal wieder dabei
  22. wutzel - (4/6,5/2/0)
  23. Coriande - (4/5,3/2/1,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  24. badenonkel28 - (3/7,1/2/0) - endlich wieder Wasser
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 26.12.2019, 11:47   #410
Schlumpf2017
 
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Frohe Weihnachten Euch allen!
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Alt 26.12.2019, 13:39   #411
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
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Beiträge: 9.046
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 - ★★★
  2. Rennente - (17/36,5/12/1,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
  3. robaat - (16/37,6/7/5,6) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  5. bergen - (11/17.3/5/1.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. dr_big - (11/15,2/4/3,6) - hauptsache überlebt
  7. FlyLive - (10/35,7/4/3,8) - sternhagelblau schwimmen - ★
  8. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  9. Nole#01 - (9/24,1/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
  10. TriMiDi - (9/14/4/0) -
  11. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  12. hali gali - (8/9/3/0) -
  13. handbremse - (7/13,4/3/1) - 28 Einheiten
  14. Uruman - (6/16/4/0) -
  15. Tijoe - (6/13,2/2,4/0)
  16. Körbel - (6/11,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. FMMT - (5/17,7/2/8)
  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. poldi - (5/5/2/0) -
  20. Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)-3 mal die Woche in Summe 7k
  21. hanse987 - (4/10,8/1/3,1) - mal wieder dabei
  22. wutzel - (4/6,5/2/0)
  23. Coriande - (4/5,3/2/1,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  24. badenonkel28 - (3/7,1/2/0) - endlich wieder Wasser
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 26.12.2019, 15:41   #412
badenonkel28
 
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  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 - ★★★
  2. Rennente - (17/36,5/12/1,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
  3. robaat - (16/37,6/7/5,6) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
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  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Alt 26.12.2019, 21:09   #413
dr_big
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  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 - ★★★
  2. Rennente - (17/36,5/12/1,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
  3. robaat - (16/37,6/7/5,6) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
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  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. poldi - (5/5/2/0) -
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  22. badenonkel28 - (4/9,5/1/2,4) - endlich wieder Wasser
  23. wutzel - (4/6,5/2/0)
  24. Coriande - (4/5,3/2/1,0) - Sunrise Swim Nr. 2
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  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
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  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Alt 27.12.2019, 09:09   #414
TiJoe
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  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 - ★★★
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  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. poldi - (5/5/2/0) -
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Alt 27.12.2019, 10:18   #415
Coriande
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  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
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Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
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Alt 27.12.2019, 10:56   #416
Nole#01
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