"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"

[poldi]

Fu**,
das war der Ausdruck den ich heute oft dachte.

Ausgerechnet der 1. Advent wurde diesmal als Laktattag tituliert.

Als das Erbrochene das Wasser zusehens verfärbte wurden wir höflich gebeten das Spaßbad zu verlassen. Protestieren wegen der Inkontinenz anderer Badbesucher blieben ungehört.
Macht nix, ich brachte die Arme eh nicht mehr nach vorn.

Einen fröhlichen ersten Advent euch allen

[kullerich]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (3/14,2/3/18,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
2. poldi - (3/3,5/3/6,7) -
3. schnodo - (2/8,4/2/23,2) - »practice makes permanent«
4. triconer - (1/5,6/1/20,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
5. kury - (1/4,2/1/6,7) -
6. kullerich - (1/3,7/0/10,4) - zurück aus Asien
7. Läuftnix - (1/3,4/1/6,7) - unambitionierte WK-Vorbereitung
8. Uruman - (1/3,1/1/8,9) -
9. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4) -
10. illdie4u - (1/2,2/1/6,3) -
11. ulmerandy - (1/2/1/3,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
12. Alex1978 - (1/2/1/2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
13. formliquide - (1/2/1/2) - Fett schwimmt oben
14. Flow - (1/1,0/0/1,0)
15. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
16. haligali - (0/0/0/4,2) -
17. moorii - (0/0/0/3,7) -
18. manax - (0/0/0/3,5) -
19. FMMT - (0/0/0/2,7) -
20. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
21. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
23. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Joerg aus Hattingen]

Kann ich noch mitmachen?

[kury]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Kann ich noch mitmachen?

was sollte dagegen sprechen?

[Flow]

Zitat von schnodo

1. schnodo - (2/8,4/2/23,2) - »practice makes permanent«
2. robaat - (2/4,2/2/8,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen

Zitat von robaat

1. robaat - (3/14,2/3/18,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
2. schnodo - (2/8,4/2/23,2) - »practice makes permanent«

Hi robaat ...

Gestern eine 10km-Einheit hingelegt ?

[Flow]

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen

1. schnodo - (2/8,4/2/23,2) -
2. triconer - (1/5,6/1/20,6) -
3. robaat - (3/14,2/3/18,2) -
4. kullerich - (1/3,7/0/10,4)
5. Uruman - (1/3,1/1/8,9)
6. Lucie - (0/0/0/6,8)
7. poldi - (3/3,5/3/6,7)
8. kury - (1/4,2/1/6,7)
9. Läuftnix - (1/3,4/1/6,7)
10. illdie4u - (1/2,2/1/6,3)
11. haligali - (0/0/0/4,2)
12. ulmerandy - (1/2/1/3,9)
13. moorii - (0/0/0/3,7)
14. manax - (0/0/0/3,5)
15. FMMT - (0/0/0/2,7)
16. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4)
17. Alex1978 - (1/2/1/2)
18. formliquide - (1/2/1/2)
19. pablo1305 - (0/0/0/2)
20. hanse987 - (0/0/0/1,9)
21. bergen - (0/0/0/1,5)
22. Flow - (1/1,0/0/1,0)
23. ScottZhang - (0/0/0/0)
24. Ravistellus - (0/0/0/0)

[Flow]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (3/14,2/3/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★
2. poldi - (3/3,5/3/0) -
3. schnodo - (2/8,4/2/0) - »practice makes permanent« - ★
4. triconer - (1/5,6/1/0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
5. kury - (1/4,2/1/0) -
6. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
7. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
8. Uruman - (1/3,1/1/0) -
9. kch_1908 - (1/2,4/1/0) -
10. illdie4u - (1/2,2/1/0) -
11. ulmerandy - (1/2/1/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
12. Alex1978 - (1/2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
13. formliquide - (1/2/1/0) - Fett schwimmt oben
14. Flow - (1/1,0/0/0)
15. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
16. haligali - (0/0/0/0) -
17. moorii - (0/0/0/0) -
18. manax - (0/0/0/0) -
19. FMMT - (0/0/0/0) -
20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
21. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. bergen - (0/0/0/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
23. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[robaat]

Zitat von Flow

Hi robaat ...

Gestern eine 10km-Einheit hingelegt ?

War mit dem Schwimmteam der TU Freiberg 100x100 schwimmen