(Trainings-) Verhalten bei Krankheit

[Flow]

Zitat von Flow

Siehst du Yves !

Genau so etwas :

... meine ich !



Glaub ihnen kein Wort und geh SOFORT trainieren !
Du spürst doch sicherlich selbst schon, wie sich alle Muskeln in Matsch verwandelt haben !

Und ich sag' dir ...
Da werden gleich noch mehr von der Sorte auftauchen ...

"Mach ruhig ... is' noch Zeit ... kurier dich erst richtig aus ... geht kaum Form verloren ... holst du alles ganz schnell wieder auf ... krank trainieren bringt nichts und kann übel enden ... "
... und die ganze Leier rauf und runter !
... und wenn sie selbst krank sind, trainieren sie heimlich wie die Ochsen !
Das ist das gleiche Spiel seit JAHREN !

[mum]

;-)
meine faustregel:
erkältungssymptome "unter der nase" = NULL training = körper hat mit abwehr genuegend zu tun.
wenn nur die nase läuft - leichtes training......

wenn fieber dazu kommt - z.b. 2 tage fieber = 4 tage kein training = 1 woche kein training, dafuer wieder erholt und bereit um richtig zu trainieren.

ich hoffe, du verarscht uns hier nicht mit deiner frage;-)

Zitat von Flow

Das ist das gleiche Spiel seit JAHREN !

Ich wollte es so eigentlich auch schreiben, aber mir fehlt heute mein Sarkasmus Tee.

Daher jetzt ein ganz ernstgemeinter Post:

Wer so übermotiviert ist, dass er im Januar von einem Forum Seelsorge braucht, weil er mal ein paar Tage nicht trainieren kann, wird spätestens Ende Mai sowas von übertrainert und dementsprechend unmotiviert sein, dass sich die Frage nach demFormverlust absolut erübrigt.

Oder mit einfachen Worten, und als Antwort auf die Frage des Frederstellers:

Bei dem Trainingslust-defizit und Trainingssteigerungs-defizit was du spätestens ab Mai haben wirst, spielen die paar Tage Formverlust jetzt überhaupt keine Rolle.

Die Lösung ist ganz einfach:

Lockerbleiben