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Alt 11.06.2012, 13:51   #17
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 8.134
Zitat:
Zitat von carolinchen Beitrag anzeigen
Du lernst laufen und ich radfahren!
Ich glaub du wirst erfolgreicher!!!!Hau rein.....
Und ich schwimmen
Viel Erfolg
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 11.06.2012, 14:02   #18
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.166
Hallo soloagua!

Ich freue mich über deinen neuen Blog, weil ich den alten auch gerne und sehr regelmäßig gelesen habe.
Für dein neues Projekt wünsche ich dir viel Spaß, viel Durchhaltevermögen, Gesundheit und Erfolg.
Freue mich auf's Mitlesen!

Schöne Grüße!
Judith
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2012, 15:34   #19
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Startest Du auch ? Vielleicht sehen wir uns dann mal genauer und ich Dich mal von vorne. Obwohl von hinten auch ok war.
Ja, OD. Mein 12. Start in Serie. Da es nur 2km vom meinem Elternhaus ist, ist der Start 'Pflicht'.
Wir sehen uns wohl eher nachher da der Short früh startet und wir 'Alten' bei der OD spät (8:25). Und die Startnummer hole ich schon am Samstag.

Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Zürich will ich auch machen, weiss aber noch nicht ob Olympisch oder Short.
Ich mache dir OD (5150) da ich wegen Rappi und Frankfurt einen Gratisstart habe. Aber sinnvoll ist es eine Woche nach Frankfurt auch nicht gerade ...

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2012, 20:48   #20
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.728
Hach, war das schöööön!
Wir hatten doch tatsächlich eine Regenpause und etwas Sonne bei unserem See-Schwimm-Training
Bischen wärmer dürfte es aber noch werden!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2012, 20:59   #21
propellerente
Szenekenner
 
Benutzerbild von propellerente
 
Registriert seit: 08.09.2007
Beiträge: 1.805
Yeah, ein neuer Blog Ich freu' mich drauf
propellerente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2012, 11:00   #22
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.728
... nun schreibe ich immer noch nicht vom Laufen...
also, ausser vielleicht, dass ich meine Treppen-Kräftigungsübungen von gestern prima verdaut habe und unerwarteter Weise keinen Muskelkater verspüre! Muss am Schwimmen ohne Beine liegen... wahrscheinlich hat's die hinten so hin und her gewackelt, dass die Waden nun ganz entspannt sind
Jedenfalls war ich heute schon zweimal im Treppenhaus!

Und, juhuuuu! Mein neuer Helm ist auch da!
Ein gutes hatte der Unfall, ich habe nun doch tatsächliche den Helm bekommen, den ich vor zwei Monaten haben wollte, er aber leider ausverkauft war. Welch Zufall! Bei der Helmtauschaktion ist es leider so, dass man nicht unbedingt wieder die Farbe zurück bekommt, die man einschickt.

Und nun, habe ich den schwarz-gelben Giro, den ich haben wollte
Steht zwar irgendwas wie Liffestronggge drauf, aber das ignorier ich einfach. Mir gefällt die Farbkombination.
Nun können wir endlich wieder zu zweit radeln und müssen uns keinen Helm mehr teilen.

Heute kriege ich meinen neuen Trainingsplan und ich bin schon ganz gespannt darauf...
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2012, 11:04   #23
Pantone
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 1.785
Cool, neuer Thread, ich werde mitlesen. Viel Erfolg wünsche ich dir schon jetzt !

60 Minuten für 10 Kilometer finde ich im Übrigen nicht so langsam. Ich drücke dir die Daumen, dass das mit dem Abnehmen klappt, denn dann dürftest du automatisch schneller werden.
Pantone ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2012, 11:22   #24
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.728
Zitat:
Zitat von Pantone Beitrag anzeigen
Cool, neuer Thread, ich werde mitlesen. Viel Erfolg wünsche ich dir schon jetzt !

60 Minuten für 10 Kilometer finde ich im Übrigen nicht so langsam. Ich drücke dir die Daumen, dass das mit dem Abnehmen klappt, denn dann dürftest du automatisch schneller werden.
Danke!
Ich finde das auch nicht langsam... aber aktuell einfach nicht möglich

Habe gerade die Aufgabe bekommen, heute 50 min auf der Rolle einzufahren und dann 2min 100% zu rennen und dann wieder gehen. Dann soll ich die Zeit etc. durchgeben und danach richtet sich dann mein neuer Plan.
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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