gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread - Seite 359 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 11.04.2020, 12:47   #2865
gaehnforscher
 
Beiträge: n/a
Schaut auch so aus, als wenn der Sattel evtl. nicht ganz gerade ist? Wenn dem so sein sollte, führt das dazu, dass man auf dem Sattel nach vorn rutscht und entsprechend vorne aus den Armen gegenarbeiten muss, was sich entsprechend in der Schulter bemerkbar macht. Falls dem so sein sollte, aber der Sattel gerade zu unbequem ist, einfach mal insgesamt bissl tiefer stellen, auch wenn sich das anfangs komisch anfühlt.
  Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2020, 23:31   #2866
bergflohtri
Szenekenner
 
Benutzerbild von bergflohtri
 
Registriert seit: 31.01.2014
Ort: Wien
Beiträge: 1.608
Zitat:
Zitat von TTTom Beitrag anzeigen
So, dann stelle ich mich auch den Besserwissern.
Ist mein erstes TT Rad und noch Jung bei mir. Ziel ist LD in der Radstaffel und Olympisch als Einzelstarter.
Eigentlich hatte ich Sorgen wegen meinem Rücken (Lendenwirbel), das ist eigentlich meine Schwachstelle. In der jetzigen Einstellung kein Problem. Zumindest auf 1,5 Stunden. Länger bin ich am Stück noch nicht gesessen.

Aber die Schultern machen mir zu schaffen. Das "Halten" der Extensions führt auf Dauer zu Schmerzen in den Schultern. Wenn ich mich nur auf den Ellenbogen aufstütze (Hände am Kinn), hab ich keine Probleme.
Die Extensions kann ich nicht weiter auseinander montieren.
Die Schalen finde ich auch unbequem. Nach innen keine Abstützung, nach außen dafür sehr hart.
Bin für Anregungen dankbar.
Merci
Tom
- das ist vorne zu kurz. Wenn Du den Vorbau umdrehst so wie er jetzt montiert ist um höher zu kommen, dann reduziert sich die effektive Länge des Vorbaus. Wenn Du den Vorbau mit dem steileren Winkel nach oben möchtest, dann brauchst Du einen längeren.
bergflohtri ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2020, 10:51   #2867
Solution
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.01.2018
Beiträge: 1.858
Zitat:
Zitat von bergflohtri Beitrag anzeigen
- das ist vorne zu kurz. Wenn Du den Vorbau umdrehst so wie er jetzt montiert ist um höher zu kommen, dann reduziert sich die effektive Länge des Vorbaus. Wenn Du den Vorbau mit dem steileren Winkel nach oben möchtest, dann brauchst Du einen längeren.
Das ist ein schönes Tool um das zu verdeutlichen.
http://yojimg.net/bike/web_tools/stem.php
Solution ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2020, 10:55   #2868
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.214
Zitat:
Zitat von bergflohtri Beitrag anzeigen
- das ist vorne zu kurz. Wenn Du den Vorbau umdrehst so wie er jetzt montiert ist um höher zu kommen, dann reduziert sich die effektive Länge des Vorbaus. Wenn Du den Vorbau mit dem steileren Winkel nach oben möchtest, dann brauchst Du einen längeren.
Wenn er die Armpads vor der Lenkerklemmung montiert und die Extensions nach vorne schiebt kommt er auch weiter nach vorne.
Dadurch muß aber nicht zwangsläufig mehr Platz zwischen Knie und Ellenbogen entstehen. Bei mir rutscht dann immer der Arsch mit nach vorne egal wie viel Sattel da noch ist.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M


2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2020, 18:32   #2869
TTTom
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.09.2019
Beiträge: 351
Vielen Dank für die tollen Tips.
Der Sattel war ganz leicht nach unten, das habe ich auf waagrecht korrigiert.
Bei den Fotos hatte ich darauf geachtet, dass die Kamera gerade war.

Allerdings -und das ist mir nach den Anmerkungen zum ersten Mal aufgefallen, steht das Vorderrad in dem Ständer höher als das HR. Damit ich hab ich mir einen Sattel eingestellt, der im echten Leben vorne nach oben stehen würde...

Vorne habe ich mal mit hoch angefangen. Ich bin aber auch 189 groß mit Schrittlänge 94. Da wirkt alles hoch.

Das Rad pauschal als zu klein abzustempeln tu ich mich schwer. Das ist RH 58. Es gäbe noch ein 61 mit sagenhaften 8mm mehr Reach (würde halt höher bauen).

Tatsächlich ist es so, dass der Vorbau mich massiv Länge gekostet hat.

Der ist +30 Grad. Und das sieht scheiße aus. Wenn ich auf -17 geh für einen geraden Vorbau bringt das 30mm Länge und kostet mich 70mm Höhe. Das kann ich mit Spacern nicht ausgleichen. Müsste ich mal versuchen, ob ich mit weniger Höhe zurecht komme.

Inzwischen habe ich ein Cockpit von Zipp montiert. Wesentlich bessere Verstellmöglichkeiten als Felt-Standard und die Pads erscheinen auch bequemer.

Vorbau probiere ich jetzt mal aus. Das ist je ein relativ günstiger Versuch.

Danke euch

Schöne Ostern
Tom
TTTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2020, 20:33   #2870
Triphil
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triphil
 
Registriert seit: 19.01.2011
Ort: Bodensee
Beiträge: 1.887
Hi, ich versuche die richtige Position auf meinem neuen Rad zu finden. Wäre super wenn ihr mir helfen könnt. Spontan würde ich sagen, dass noch ein paar Spacer raus müssten. Nicht gefällt mir, dass ich relativ viel Gewicht auf den Armen habe. Wo könnte ich Videos hochladen zur besseren Ansicht?
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg IMG_20200414_110714.jpg (82,1 KB, 285x aufgerufen)
Triphil ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2020, 20:40   #2871
Triphil
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triphil
 
Registriert seit: 19.01.2011
Ort: Bodensee
Beiträge: 1.887
Und noch sooo..
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg IMG_20200414_110722_copy_622x761_copy_546x612.jpg (77,2 KB, 278x aufgerufen)
Triphil ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2020, 20:43   #2872
Triphil
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triphil
 
Registriert seit: 19.01.2011
Ort: Bodensee
Beiträge: 1.887
Und fertig. Feuer frei!
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg IMG_20200414_110748_copy_486x582.jpg (103,4 KB, 281x aufgerufen)
Triphil ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:27 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.