"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 280 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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09.04.2019, 16:49
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#2233
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Szenekenner
Registriert seit: 24.02.2009
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Ich komme einfach nicht entscheidend vom Fleck. Dann buch ich mal einen
kleinen Fortschritt; mal sehen, wohin das Pendel beim nächsten Mal ausschlägt... 
ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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CarstenK (1,76): 87 / 84,5 (-0,7) / 80 —> 28.04.2019
Coriande (1,62): 64,7 / 64,7 / 62 --> 16.06.2019
Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 —> 01.06.2019
Foxi (1,79): 78,5 / 74,5 (-1) / 72 —> 01.06.2019
gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 —> 03.05.2019
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widi_24 (1.79): 100.6 / 81.4 (-0.9) / 80 —> 12.04.2019
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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12.04.2019, 07:11
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#2234
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Szenekenner
Registriert seit: 04.08.2017
Ort: Zürich, Schweiz
Beiträge: 935
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Zitat:
Zitat von Helios
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Happige Geschichte! Finde es aber toll, dass du weiterhin den Sport nach deinen Möglichkeiten ausübst. Das nenne ich Triathlon-Passion 
ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 —> 12.04.2019 (Ziel erreicht!)
Was für ein Timing. Dank einem trainingsintensiven letzten Wochenende habe ich mein Ziel drei Tage vor der Deadline erreicht. Das die Deadline bereits 2x verschoben wurde, muss niemand wissen  Bald gehts in den Urlaub, vermutlich melde ich mich also gleich in ein paar Tagen wieder hier. Ansonsten drück ich euch weiterhin die Daumen! |
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12.04.2019, 10:11
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#2235
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Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.440
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So, ich bin dann auch raus.
Ende März ist vorbei. Ziel mit 86kg (mal wieder) um 3kg!! verfehlt.
Das hat so keinen Sinn mehr. Ohne Wettkampfziel klappt das nicht.
ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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12.04.2019, 11:40
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#2236
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 —> 12.04.2019 (Ziel erreicht!)
@widi .....???-..... müsstest Dich nicht selbst aus der Liste nehmen??
ansonsten hat sich der Puls die Woche "normalisiert", dafür kann ich aber nix an der Leistungsentwicklung erkennen, entweder relativ hui und dann aber gleich wieder mega-pfui ohne das ich wüsste warum - und weil es mir gut geht (warum auch immer), hat es die Waage gleich fast auf den Ausgangspunkt hochgeschnalzt.
@widi - um hier zu posten muss man kein triathlet sein, man nervt zwar Einige, das müssen sie aber aushalten  - wenn man sich aber ein paar Sachen abguggt, dann kann man sein Gewicht (mehr oder weniger *räusper*) reduzieren, ob es nachhaltig bleibt das wird noch spannend.
Also ich hätt nicht gedacht, dass es mir gelingt in etwas unter 6h von München bis knapp südlich Nürnberg zu radeln - das ich in einem 21km EZF nicht Letzter werde und meiner Tochter sogar 30 sec abnehme (- 8 sec hinter einem Kader-Trainer (pruust)) und meine Frau im Kraulen am Meer stehen lasse. o. k. - das mit dem Laufband hätte ich sein lassen sollen, aber hier haben Leute für mich abartige Laufumfänge gepostet - dann hab ich mal angefangen 3 mal am Tag ne Stunde zu joggen, dabei kamen knapp 30km zusammmen - erst am 5. Tag war ich fertig - über 130km in 5 Tagen - freiwillig mach ich das aber nicht mehr |
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12.04.2019, 11:51
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#2237
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Szenekenner
Registriert seit: 06.01.2014
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ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) —> 25.10.2018 / 01.05.2019
widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 —> 12.04.2019 (Ziel erreicht!)
Ich hab mich auch nach langer Zeit mal wieder in die Liste eingetragen. Aktuell gleicht mein Lauftraining einen vollbeladenem 40-Tonner im Steinbruch, aber mit genügend Willen und Schmalz sollte ich im kommenden Jahr schlank und rank laufend den Osser-Gipfel erreichen. Mal sehen, wie weit ich "schmelze".
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Frohe Grüße
Martin 
Coming soon: I hope a large hubbel of schnow....
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12.04.2019, 20:50
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#2238
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Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 —> 30.06.2019
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 —> 10.11.2018; neu: 99 —> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 54,0 (+-0) / 50-55 —> 08.06.2019
Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) —> 25.10.2018 / 01.05.2019
widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 —> 12.04.2019 (Ziel erreicht!)
@Helios: RESPEKT! Ich wünsche dir, dass du bei allem, was jetzt kommt, stets die "Goldene Mitte" findest... deine bisherigen Abenteuer lesen sich ja irgendwo zwischen beeindruckend und gespenstisch... In jedem Fall GUTE BESSERUNG!
@spanky2.0: Schaaaade! Ich hätte noch einen Verbündeten gegen die mangelnden Fortschritte gebraucht. Nur die Zeitziele zu verschieben, macht mir auch keinen Spaß. Los, komm: Aufgeben ist doch keine Option.
@widi_24: GLÜCKWUNSCH !! Gut gemacht! 
@Kasrwatzmuff: Du hast dir Großes vorgenommen; wünsche dir viel Erfolg und die nötige Zähigkeit dazu. 
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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15.04.2019, 15:06
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#2239
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Coriande (1,62): 64,7 / 64,7 / 62 --> 16.06.2019
Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 —> 01.06.2019
Foxi (1,79): 78,5 / 74,5 (+/-0) / 72 —> 01.06.2019
gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 —> 03.05.2019
handbremse (1,62): 62,4 / 61,7 (-0,7) / 58 —> 31.03.2019
Helios (1,76): 78,4 / 77,5 (+0,7) / 73 —> 26.04.2019
Kasrwatzmuff (1,81): 106,5 / 80 —> UTLW 2020
lonerunner (1,90): 100 / 101,4 (+0,6) / 90 —> 01.06.2019
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 —> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
neindochoh (1,74): 71,2 / 68,7 (-1,2) / 65,0 —> 01.07.2019
Phil_ster (1.80): 94.0 / 74,8 (-1,2) / 72 —> neu 18.05.2019
praekokion (1,74): 99,2 / 98,5 (-0,7) / 80 —> 21.07.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 —> 01.04.2019
Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 —> 30.06.2019
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 —> 10.11.2018; neu: 99 —> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 54,0 (+-0) / 50-55 —> 08.06.2019
Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) —> 25.10.2018 / 01.05.2019
widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 —> 12.04.2019 (Ziel erreicht!)
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15.04.2019, 17:42
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#2240
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Szenekenner
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: Somewhere below the rainbow
Beiträge: 1.710
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@Phil_ster: WOW - das sind bis jetzt fast zwanzig Kilo! Zwanzig! Grandios!
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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