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Alt 02.05.2018, 05:03   #721
TiJoe
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Registriert seit: 06.12.2011
Ort: Dribbdebach
Beiträge: 924
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Ich hatte ja das mono Blatt montiert, musste also mit 52 Zähnen auskommen. Kleiner hatte ich nicht und mit kurzem Schaltwerk ist hinten Max 30 möglich. Ging aber und ich musste im Rennen noch nicht mal alles ausschöpfen. Haben beim warmfahren gleich nach Ankunft gleich mal in Turnschuhen probiert, ging da auch schon. Sind dann halt jedes Mal 700 bis 800w an der Rampe.
...und wieder mal so ein Morgen, an dem ich mir überlege ob ich nicht die Sportart wechseln sollte!

Gruß Joe


PS: Gratulation!
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Alt 02.05.2018, 07:01   #722
Eber
Szenekenner
 
Benutzerbild von Eber
 
Registriert seit: 18.09.2012
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 2.327
Sauber Captain, sehr stark.
__________________

hmh ??
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Alt 02.05.2018, 09:18   #723
captain hook
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 20.543
Zitat:
Zitat von TiJoe Beitrag anzeigen
...und wieder mal so ein Morgen, an dem ich mir überlege ob ich nicht die Sportart wechseln sollte!

Gruß Joe


PS: Gratulation!
Gute Idee. Mach mal nen Jahr Radrennen. Wirklich schön.
captain hook ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2018, 10:19   #724
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.023
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Gute Idee. Mach mal nen Jahr Radrennen. Wirklich schön.
Ich bin schon seit Januar verletzungsbedingt nicht gelaufen. Das Komische ist, ich vermisse es nicht, dafür entwickelt sich auf dem Rad was.

Hammer, was Du da so veranstaltest! Immer wieder schön zu lesen!
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Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2018, 13:56   #725
captain hook
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Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 20.543
Zitat:
Zitat von DocTom Beitrag anzeigen
Micha,
Erst rumquängeln und dann liefert man und dann?!



Zitat:
Zitat von Duafüxin Beitrag anzeigen
Ich bin schon seit Januar verletzungsbedingt nicht gelaufen. Das Komische ist, ich vermisse es nicht, dafür entwickelt sich auf dem Rad was.
Laufen ist zwar immer gut für die Ausdauer nebenbei, aber ich finde, dass es immer ein bisschen den Bumms rausnimmt. Andersherum ists aber auch ähnlich meiner Erfahrung nach.
captain hook ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 03.05.2018, 21:26   #726
captain hook
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 20.543
Am Wochenende sind ja fast überall die Landesmeisterschaften im EZF - nagut, Bayern hatte schon und NRW kommt später... Berlin hat jedenfalls jetzt auch. Was willste machen? Da muss man dann wohl starten. Heute bin ich dann nach Urzeiten dann mal wieder TT Bike gefahren. Musste mal ein bisschen Maßnehmen. Knappe 10min Strecke mit Wende auf schmaler Strecke. Und siehe da... Persönlichen Rekord auf diesem Segment um 10s pulverisiert. Runde 48,5kmh inkl. der Wende. Mittels Chung Analyse aus Golden Cheetah ergibt das inzwischen Luftwiderstandswerte von unter 0,21. Würde sagen, wir lassen uns dann einfach mal überraschen. Damit es dieses mal nicht zu langweilig wird und damit das mal ins richtige Verhältnis kommt... Berlin und Brandenburg haben ihre Meisterschaften zusammengelegt und die Elite fährt die selbe Strecke wie die Masters. Und der Brandenburger Kader steht fast komplett in der Startliste mit ein paar richtigen Zeitfahrern und Bahnverfolgern. Melde mich dann nach dem Zusammenzählen des Rückstandes. Wird wohl etwas dauern. Im Vergleich zum letzten Test vor einem Monat hab ich nicht nur fast 1kmh gefunden, sondern auch rund 10W. Es geht also weiter aufwärts.
captain hook ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 04.05.2018, 08:18   #727
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
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Beiträge: 8.407
Alles Gute zum Geburtstag und weiterhin so flotte Beine
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Alt 04.05.2018, 08:36   #728
Duafüxin
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Beiträge: 7.023
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Vor allem viel Gesundheit und weiterhin so flotte Beine
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