Andy und die böse 13 - eine unendliche Geschichte?!

[Nole#01]

Gartuliere Andy, freut mich für dich, dass es mit der sub2 geklappt hat!

[ricofino]

Glückwunsch, geht doch und sich in was verbeisen lohnt sich .

[Ulmerandy]

Zitat von dr_big

Herzlichen Glückwunsch

Zitat von wutzel

Prima. Geht doch.
Glückwunsch

Freue mich auf den Bericht.

Zitat von hanse987

Glückwunsch.

Erstes Ziel erreicht, durch Ziel erreicht! Auf den Bericht bin ich gespannt.

Zitat von BunteSocke

Boah, Du machst es aber spannend

Zitat von FMMT

Super, herzlichen Glückwunsch
Und auch ein klasse Bericht

Zitat von schnodo

Wow! Ich liege ja in etwa in Deiner Preisklasse, was das Laufen angeht, aber solche Zeiten habe ich mir aus den Kopf geschlagen und laufe ja eigentlich gar nicht mehr. Ich kann nachvollziehen, welche Anstrengung das gewesen sein muss und wie zufrieden Du nun bist. Freut mich sehr für Dich. Herzlichen Glückwunsch!

Zitat von Benni1983

Herzlichen Glückwunsch Andi!
Toller Bericht

Zitat von Nole#01

Gartuliere Andy, freut mich für dich, dass es mit der sub2 geklappt hat!

Zitat von ricofino

Glückwunsch, geht doch und sich in was verbeisen lohnt sich .

Vielen Dank für die Glückwünsche und Kommentare. Ich hätte selber nicht gerechnet, dass es wirklich klappen kann. Aber ich schein dann doch der Wettkampftyp zu sein ..
Nur wann ich wieder laufen kann lässt sich schwer abschätzen - die Beine sind ziemlich hinüber

[Ulmerandy]

Guten Morgen zusammen,

noch spüre ich die Nachwirkungen des Halbmarathon - bei dem ich übrigens laut Garmin Connect im Trainingsbereich "Überlastung" unterwegs war - noch etwas in den Beinen und bin bisher diese Woche nur einmal kurz und locker gelaufen und einmal mit dem Rad zur Arbeit gefahren.
Jetzt mache ich mir gerade Gedanken was ich denn die nächsten Wochen so anstellen soll, da ich für 2022 ja kein konkretes Ziel habe

Naja, konkret kein Wettkampfziel, aber am Wettkampfgewicht muss weiter gearbeitet werden. Das entwickelt sich schneller als erwartet schon wieder leicht in die falsche Richtung

Heute gibt es je nach Lust und Laune entweder noch einen kurzen Lauf oder ich versuch mich mal wieder mit Schwimmen .....

Viele Grüße

Andy

[dr_big]

Zitat von Ulmerandy

Jetzt mache ich mir gerade Gedanken was ich denn die nächsten Wochen so anstellen soll, da ich für 2022 ja kein konkretes Ziel habe

Ganz einfach, möglichst viel von allem

Wenn du Schiwmmen kannst, dann ist das doch ideal, geh 1-2x Woche schwimmen. Mit dem Rad zur Arbeit ist auch gut und laufen 2-3x Woche.

Gibt es bei euch einen Sylvester/Drei Königs-Lauf? Das wäre doch ein ideales Zwischenziel, einfach um die Motivation zu halten.

Im Frühling vielleicht den Günzburger Spasstriathlon im Auge behalten. Keep it simple, such dir einfache und realisierbare Ziele in deiner Gegend, dann bleibt die Vorfreude und der Spass am Training.

[Ulmerandy]

Die Suche nach regionalen "Laufevents ist zur Zeit wirklich schwer:

• Der Schloss-Cross 2021 ist abgesagt!
• 14. Marktlauf powered by LEW verschoben auf 24. April 2022
• Bottwartal Marathon - keine Nachmeldungen möglich

Mal schauen was ich noch in der Umgebung finde.

Gruß Andy

[dr_big]

Albmarathon am 23.10.?

[Ulmerandy]

I Can't drive 55

...lief bei einem meiner letzten Laufversuche und da dachte ich mir (fast) passend zum Titel ich könnte ja mal in kleinen Schritten denken und versuchen einen 10er in sub55 zu laufen.
Nachdem der Halbmarathon in sub2 als Wettkampf ja völlig überraschend geklappt hat ist es ja eigentlich nicht so weit weg zur 5:30 min/km auf 10 Km. Allerdings suche ich noch nach einem Wettkampf der 1. zeitlich und 2. vom Streckenprofil her passt.

Bisher taucht da immer wieder der Silvesterlauf in Kempten in meinen Gedanken auf - mal schauen ob sich das realisieren lässt

Viele Grüße

Andy