Ich wollte ja auch mal wieder vermehrtes "Bodenturnen" machen und jetzt lese ich hier was von Aphrodite. Da war doch was... Ich hab tatsächlich seit ewigen Zeiten mal wieder die App geöffnet, um zu schauen was meine PB bei der Aphrodite war - 36:35 (vor 2 Jahren) steht da. Hm, ob ich mir das auch mal wieder antue? So viele Burpees
Ich wollte ja auch mal wieder vermehrtes "Bodenturnen" machen und jetzt lese ich hier was von Aphrodite. Da war doch was... Ich hab tatsächlich seit ewigen Zeiten mal wieder die App geöffnet, um zu schauen was meine PB bei der Aphrodite war - 36:35 (vor 2 Jahren) steht da. Hm, ob ich mir das auch mal wieder antue? So viele Burpees
Ja, das sind schon ekelhaft viele Burbees. Und durch den 50,40,30,20,10 Rhythmus wird das auch gefühlt nicht einfacher. Es werden zwar jeden Durchgang weniger, die Ermüdung der Arme gleicht das aber locker wieder aus. Meine Bestzeit steht knapp unter 20 Minuten. Davon bin ich aktuell aber weit entfernt.
Hmmm, mir fehlt im Faden etwas Würze.
Wie wäre es mit einer Ansage, das dem Leser der Atem stockt ?
Ich denke da an 16 km in SubSeventyFive
Das Du 16 km laufen kannst, weiss jeder (...)
... liebster FlyLive! Gerade wieder etwas zu Atem gekommen, nachdem MIR selbiger kurzzeitig stockte... es ehrt mich sehr was Du mir offenbar so zutraust. Ist es möglich, dass Du NICHT gelesen hast, dass ich letzten Mittwoch bereits beim Mopo-Staffellauf mehr als Mühe hatte lumpige 5km in rund einem 4:40er Schnitt zu laufen!??? 16km in 75 Minuten bedeutet ziemlich genau einen 4:41er Schnitt (das hätte im letzten Jahr im Übrigen für einen hervorragenden 16. Platz von knapp 550 Damen gereicht!!!). However - ich fürchte diese Ansage kann nicht einmal ich mit meinem - so munkelt man zumindest - gelegentlich hartnäckigen Größenwahn vereinbaren. ... ich denke das aber brav zu Ende ... aber vielleicht mag ja noch jemand anderes vorschlagen, was ich am 16.9. so anpeilen könnte
Liebe mon_cheri, Mirko und ich sind am Wochenende schon so gut wie verabredet um "Aphrodite" zu turnen (...Mirko, war doch so, oder!???), Du bist herzlich willkommen dabeizusein
Mein Rekord liegt übrigens bei 18:21, liegt mittlerweile aber fast 2,5 Jahre zurück ... naja, damals war ich noch viel jünger
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How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently The revenge of the IRONMOM
Liebe mon_cheri, Mirko und ich sind am Wochenende schon so gut wie verabredet um "Aphrodite" zu turnen (...Mirko, war doch so, oder!???), Du bist herzlich willkommen dabeizusein
Mein Rekord liegt übrigens bei 18:21, liegt mittlerweile aber fast 2,5 Jahre zurück ... naja, damals war ich noch viel jünger
Ihr könnt dann ja einfach 2 Durchgänge machen, bis dahin sollte ich dann hoffentlich auch einmal durch sein wenn ich nicht vorher gestorben bin.
Ich wollte ja auch mal wieder vermehrtes "Bodenturnen" machen und jetzt lese ich hier was von Aphrodite. Da war doch was... Ich hab tatsächlich seit ewigen Zeiten mal wieder die App geöffnet, um zu schauen was meine PB bei der Aphrodite war - 36:35 (vor 2 Jahren) steht da. Hm, ob ich mir das auch mal wieder antue? So viele Burpees
Ich bin echt beeindruckt, was ihr so treibt... ich hab mir das mal angeschaut, - ich wäre schlicht nicht in der Lage das komplette Programm zu absolvieren, egal in welcher Zeit
Ich bin echt beeindruckt, was ihr so treibt... ich hab mir das mal angeschaut, - ich wäre schlicht nicht in der Lage das komplette Programm zu absolvieren, egal in welcher Zeit
Hab mir gerade mal ein paar Videos angesehen von Leuten die Aphrodite in 15 min oder so machen
Gruselig was die so unter burpees oder sit-ups verstehen.
Wenn ich die Übungen schon total beschi#€&n mache könnte ich doch gleich Richtung sub 10mij vorstoßen
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