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21.07.2020, 10:51
#
41
captain hook
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
Microsash
Grob gesagt ja, bzw hängt es von dir ab. Ich komme bei P max mit hohen Frequenzen besser klar, wähend andere lieber drücken. Hier zb erklärt:
https://www.power2max.com/de/2018/06...trittfrequenz/
Pmax im EZF?
Es gibt eine Aufstellung zu den Trittfrequenzen beim Stundenweltrekord. Soweit ich mich erinnere, lagen die alle so um die 100rpm. Aber Bahn ist speziell. Auf der Straße gibt es für verschiedene Ansätze Beispiele für erfolgreiche Sportler*innen.
captain hook
21.07.2020, 11:00
#
42
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 23.520
Bei den meisten Fahrern steigt mit der relativen Leitung auch die Trittfrequenz.
Klugschnacker
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21.07.2020, 12:08
#
43
Microsash
Szenekenner
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.558
Pmax natürlich auf den Zeitraum bezogen nicht absolut.
__________________
**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Microsash
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21.07.2020, 20:05
#
44
Solution
Szenekenner
Registriert seit: 01.01.2018
Beiträge: 1.863
Zitat:
Zitat von
Klugschnacker
Bei den meisten Fahrern steigt mit der relativen Leitung auch die Trittfrequenz.
Steigt die nicht auch mit zunehmender Ermüdung?
Solution
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21.07.2020, 20:21
#
45
sabine-g
Szenekenner
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.727
Zitat:
Zitat von
Solution
Steigt die nicht auch mit zunehmender Ermüdung?
Ne. Da reduziert sie sich ziemlich.
sabine-g
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Mehr Beiträge von sabine-g finden
21.07.2020, 20:23
#
46
FinP
Beiträge: n/a
Bei mir ist das der beste Indikator für Energiemangel - sinkt die Trittfrequenz muss ich dringend Briketts nachwerfen.
FinP
21.07.2020, 20:25
#
47
Solution
Szenekenner
Registriert seit: 01.01.2018
Beiträge: 1.863
Zitat:
Zitat von
sabine-g
Ne. Da reduziert sie sich ziemlich.
Stimmt, das hatte ich wohl verdreht.
Solution
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22.07.2020, 09:06
#
48
dr_big
Szenekenner
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 3.658
Zitat:
Zitat von
FinP
Bei mir ist das der beste Indikator für Energiemangel - sinkt die Trittfrequenz muss ich dringend Briketts nachwerfen.
Habe ich bei mir auch schon oft beobachtet.
dr_big
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