2023 bis jetzt:
Schwimmen: 160 km
Rad: 12.000 km
Lauf 1.000 km
Seit 1998 mache ich fast jedes Jahr eine Langdistanz. Da kommen also ein paar Trainingsjahre zusammen, die mit in die Betrachtung gehören. PB im Jahr 2005 mit 9:22 Stunden. Jetzt am Samstag 9:44 Stunden.
Lieber Arne,
Gratulation und Respekt für dein Rennen.
Meine Fresse, diese Umfänge.
Dafür bist du das Beispiel deines Mantras: "Viel hilft viel".
Besonderen Dank, dass du das hier für uns machst.
Das schlage ich auch dir vor.
Gratulation zu deinem Rennen und Dank für deinen Bericht.
Ich bewundere die Umfänge, die du im Training absolvierst und wundere mich dann
nicht mehr über deine Ergebnisse.
Klasse.
Ja, vor allem die Umfänge im Schwimmtraining sind beeindruckend... :-)
PS: Arne schwimmt ja auch nicht sooo viel, sehe ich gerade.
Meine Güte, sind die alle talentiert hier!
Die Ambulanz, die mir trotz Verbot einen Lappen zugesteckt haben.
Hatte dann aber auch kein schlechtes Gewissen. Da wurde dermassen viel absichtlich beschissen - Littering, Drafting, persönliche Verpflegung an der Laufstrecke angenommen - da hatte ich mit dem Kortison niemanden benachteiligt.
Ach, jetzt verstehe ich's erst...Du hättest ein DQ aufgrund Outside Help bekommen, nicht weil man aus medizinischen Bedenken kein Kortison an jemanden verabreichen möchte, der danach weiter im sportlichen Wettkampf ist.
Also das mit dem Lappen finde ich absolut in Ordnung, der "Geist der Regel" ist ja wie Du auch schreibst der Verbot von Vorteilnahme.
Wird man eigentlich auch DQ wenn's einen auf dem Rad hinfratzt und man bekommt von einem Sanni einen Verband?
Mit dem Littering hast Du auch recht, das hab' ich in meiner Aufzählung vorher vergessen, das war auch ein Unding...da liegen teilweise mehrere hundert Meter nach Ende der Littering-Zone noch Massen an Flaschen rum. Die Littering-Zonen waren natürlich Mist, so kurz, dass ich öfter das Zeug, dass ich loswerden wollte noch bis zur nächsten Verpflegung mitnehmen musste. Warum man die Verpflegung nicht auf dem einen Hügel macht, den es auf der Strecke gibt oder an einem Wendepunkt sondern da, wo man richtig schnell ist, weiß auch nur der Organisator
Das mit den rummliegenden Flaschen war wohl mehr dem Umstand geschuldet, dass diese in einem Standardflaschenhalter schlichtweg nicht vernünftig gehalten haben.
Da verabschieden sich halt auf den ersten paar Bodenwellen nach der Verpflegung einige davon in die Prärie.
ja, so sieht's aus. Großer Mist und nicht "nachhaltig" (man schmeisst eigentlich immer halbvolle Flaschen weg oder verliert sie). Scheint aber langsam Standard zu werden für Ironman-Rennen.
Das Problem mit den zu kurzen Littering-Zonen stimmt aber ebenfalls.
Wann kommen denn die Sportograf-Bilder? Normalerweise sind die doch superschnell...
Mit KI werden alle Hackfressen noch in Modellgesichter gefotoshoppt, das dauert etwas.
Zitat:
Zitat von tomtoi
Ach, jetzt verstehe ich's erst...Du hättest ein DQ aufgrund Outside Help bekommen, nicht weil man aus medizinischen Bedenken kein Kortison an jemanden verabreichen möchte, der danach weiter im sportlichen Wettkampf ist.
Verstehe ich ehrlich gesagt auch nicht. Sobald die Hilfe jedem zugänglich ist, ist es ja erlaubt. Hätte ja jeder anhalten können. Aber haben die halt gesagt, und ich dachte zuerst, jetzt ist das Rennen vorbei. Durch den Lappen konnte ich mich nochmals motivieren erneut aufs Rad zu steigen.