Und die kann man dann in Runde 1,2,3 oder 4 abholen, je nachdem wie man lustig ist? Gibt man dann einen Beutel ab, in dem zB eine Flasche ist?
Du läufst ja rein theoretisch vier mal dran vorbei.
D.h., du hast ebenso oft die Möglichkeit dich zu verpflegen. Was du an Verpflegung in den Beutel packst, bleibt dir überlassen.
Ja, du kannst reinpacken was du willst. Ich habe mir bspw. befüllbare Gel-Beutel reingetan und jede Runde eines entnommen. Letztes Jahr waren die Beutel schwarz und lagen auf dem Boden in der prallen Sonne. Entsprechend warm war der Inhalt. Im Winter hätte ich mich darüber gefreut, bei 45° war es nicht optimal.
Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
Ja, du kannst reinpacken was du willst. Ich habe mir bspw. befüllbare Gel-Beutel reingetan und jede Runde eines entnommen. Letztes Jahr waren die Beutel schwarz und lagen auf dem Boden in der prallen Sonne. Entsprechend warm war der Inhalt. Im Winter hätte ich mich darüber gefreut, bei 45° war es nicht optimal.
Ich hatte meine Gels für den Marathon in ner 500ml Softflask (glaube Decathlon) und hatte die während dem Laufen oben im Anzug.
Hat prima funktioniert und man sucht nur einmal seinen Beutel
So habe ich es für dies Jahr auch vor.... wie warm waren die Gels bei den Temperaturen ?
Geb ich sie im T2 Beutel am Sa ab, sind sie ja kpl gekocht, da sie in der Sonne hängen.
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**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****