Nein!
Aber ich finde, dass Artikel häufig interessanten Input beisteuern können. Ich hatte Deinen Beitrag im März leider übersehen. Mir ist jetzt auch aufgefallen, dass ich von NZZ schrieb, der Artikel im Tagi war und es auch noch ein Bezahlartikel ist. Das mti dem Bezahlartikel fällt mir manchmal nicht auf, da ich Abos von FAZ,NZZ,Tagi... habe und ich dann natürlich nicht gleich vor der Paywall auflaufe.
Ich wollte vorhin auf den FAZ-Artikel "Lauf-Rekorde durch Carbon : Schuhe machen Beine" verlinken, aber dann ist mir aufgefallen, dass das ein FAZ+ -Artikel ist.
Wie viele Kilometer lauft ihr auf euere Vaporfly Next %?
Ich hab auf meinen mittlerweile etwas über 600 km fast nur Wettkampfkilometer, davon etwa 560 km auf Asphalt. Die Schuhe sind 2 Jahre alt. Mein Körpergewicht ist 66kg.
Sie sehen noch einigermaßen gut aus, sind nirgends gerissen und die Sohle auch nicht sonderlich abgelaufen und während dem laufen merke ich eigentlich keinen Unterschied zu früher als sie neu neuer waren.
Die letzten beiden Marathons die ich damit gelaufen bin bekam ich Muskelprobleme im hinteren linken Oberschenkel. Ob das an den Schuhen liegen kann?
Wie viele Kilometer lauft ihr auf euere Vaporfly Next %?
Ich hab auf meinen mittlerweile etwas über 600 km fast nur Wettkampfkilometer, davon etwa 560 km auf Asphalt. Die Schuhe sind 2 Jahre alt. Mein Körpergewicht ist 66kg.
Sie sehen noch einigermaßen gut aus, sind nirgends gerissen und die Sohle auch nicht sonderlich abgelaufen und während dem laufen merke ich eigentlich keinen Unterschied zu früher als sie neu neuer waren.
Die letzten beiden Marathons die ich damit gelaufen bin bekam ich Muskelprobleme im hinteren linken Oberschenkel. Ob das an den Schuhen liegen kann?
Also wenn die Sohle noch gut aussieht und die Carbon Platte intakt ist würde ich keinen Grund sehen den Schuh auszumustern. Mein erstes Modell musste nach ähnlicher Distanz weg, aber auch nur, weil ich die bei einem Rennen mit viel Feldweganteil gelaufen bin und die der Sohle nicht gut taten.
Die letzten beiden Marathons die ich damit gelaufen bin bekam ich Muskelprobleme im hinteren linken Oberschenkel. Ob das an den Schuhen liegen kann?
Ja!
Biomechanisch führen die "Federn" zu einem unnatürlichen und irritierenden Reiz bzw. plötzlichen Impuls auf die gesamte Beinrückseite.
Hinzukommen aber auch die grundlegenden Schwächen der meisten Standard Laufschuhe, die eine langfristige Degeneration der Füsse und insbesondere der Fußmuskulatur bewirken (inkl. Ermüdungsverletzungen wie Ödeme und Mikrofrakturen, hallux valgus, Plantarfasziits).
Dies führt beinaufwärts zu einer Vielzahl an Folgereaktionen (Sprunggelenkinstabilität, Achilles, Wade, Shin splits, Knieschmerzen).
Die Schwächen sind:
- Sprengung,
- enge Zehenbox
- starre Sohlen,
- Überdämpfung,
- Zehenanhebung,
- hohe Sohlen.
Kein Wunder, dass nach Einführung der Dämpfung (als Oberbegriff) seit Jahrzehnten ca. 50 % der Jogger einmal im Jahr verletzt sind und je nach Studie bis zu 70 % der leistungsorientierten Läufer.
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Geändert von speedskater (01.11.2021 um 18:55 Uhr).